食谱原料 主料：鲶鱼600克、豆腐500克 辅料：香菜15克 调料：啤酒50克、八角3克、陈皮3克、盐3克、鸡精3克、味精2克)、大葱10克、姜10克 制作方法 1....
2018-03-04
食谱千千万万，各有特点，在营养上也各有偏重，很难说哪种食谱更合理一些。这里举出几例常用的营养丰富、热量比较合理的食谱，供产妇参考。使用时也可根据自身实际和客观条 件加以补充和...
2018-03-04
食谱相克：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 主料：鲫鱼1500克 辅料：粉丝200克白菜...
2018-03-04
食谱原料： 面粉100g，肉丝50g，海米50g，水发木耳20g，菠菜200g，酱油、盐、味精、香油各适量。 制作方法： 1.面粉和成面团，用擀面杖将面团擀成薄片，用刀切成...
2018-03-04
食谱原料： 鸡胸肉、青红椒、炸花生米、甜玉米粒、青豆粒、葱、姜末、蒜末、花椒、干红辣椒、盐、料酒、生粉、醋、酱油、砂糖、香油、白芝麻。 制作方法： 1、将鸡胸肉切1cm大...
2018-03-04
食谱原料： 银耳12g，鹌鹑蛋250g，冰糖15g。制作方法： 1.水发银耳，除去杂蒂，放入碗内加清水，上笼蒸透; 2.将鹌鹑蛋放入冷水锅内煮开，捞出，浸在冷水中，剥去外...
2018-03-04
食谱原料： 魔芋200g，芹菜100g，葱、姜丝、精盐、味精、花椒油各适量。 制作方法： 1.将去皮魔芋煮熟，晾凉后切成丝; 2.芹菜洗净取茎，切成丝，入沸水中焯一下，...
2018-03-04
食品专家称，新鲜竹笋若处理不当，会使人接触到有毒物质氰化氢。专家提醒，正确的处理方法是将竹笋纵向切成两半，剥掉所有的叶子，去掉根部，然后切成薄片，在淡盐水中煮8到10分钟，不仅...
2018-03-04
食品专家回答：父母最需要意识到的是——你们的言传身教和你们放入孩子碗里的食物一样重要。管理着一家食品网站的营养学家米勒说：父母对食物的正确态度是促使孩子...
2018-03-04
食谱原料： 生鱼1条(重约350~400克)，红枣5个，姜2片，盐少许。图片来源于CFP 制作方法： (1)生鱼去鳞剖肚，洗净，抹干，撒上少许盐，腌约5分钟，用少许油略煎...
2018-03-04
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