长期喝咖啡可能是心理依赖 咖啡因最明显的作用是提神。这种提神作用既与大脑兴奋有关，也与心理依赖有关。有些人对咖啡因比较敏感，感到提神效果特别明显，甚至会造成失眠或入睡困难。经常喝...
2018-03-04
针对小腹的锻炼仅仅一晚上针对小腹的锻炼就会让它明显收紧，很不可思议吧？但它确实发生了。形体教练向我们推荐：做30次转身运动(双手抱在脑后站立，迅速分别向左右两侧依次扭转上肢，注意不...
2018-03-04
针灸治疗 体针(之一) 1、取穴 主穴：子宫、曲骨、横骨。 配穴：皮质下(耳穴)，三阴交、次髎、血海、肾俞、复溜。 2、治法 主穴每次取1～2个，可交替使用，酌加配穴。...
2018-03-04
正常的口水历程 宝宝从出生开始，口水就在酝酿期，随着成长，口水从很少，到增多，再到更多。大多数宝宝随着年龄的增长，到2岁左右，牙齿基本萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会用吞咽来调...
2018-03-04
在日常生活中，如何预防宝宝发生眼外伤？ 这需要全家人格外小心。对于1岁以内的宝宝，爸妈不要拿任何带有锐角的玩具给他玩。宝宝长到1岁左右就会走，...
2018-03-04
重点1及早补充身体丢失的水分很多妈咪只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多...
2018-03-04
准妈妈孕检的主要项目：1、妇科窥器检查：北京玛丽妇婴医院的专家介绍说，妇科窥器检查了解阴道、宫颈情况，排除孕妇的生殖器官发育异常，为宝宝顺利出生提供通道；观察阴道黏膜是否充血，阴道...
2018-03-04
早春 此时，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品，以祛阴散寒。因为这些食物中所含的有效成分具有杀菌防病的功效。 春季又是生发季节，因此早春...
2018-03-04
中国青少年研究中心助理研究员赵霞指出孩子喝饮料五大憋端：: 一、有些饮料不仅不能解渴，反而会加重身体的缺水，引起口渴。 含糖过多的饮料，以及含有丰富维生素和无机盐的橙汁等果汁，...
2018-03-04
专家简介：阿达丽——曾任北大临床心理中心咨询部心理咨询专家；北京阳光华仁心理服务中心资深心理咨询师，现从事心理咨询项目研究工作。北京师范 大学教育...
2018-03-04
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