怀孕初期吃什么好呢，孕妇应了解怀孕初期孕妇的饮食注意事项： 1、摄入足量的优质蛋白质：蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，...
2018-03-04
怀孕第7个月主打营养素：“脑黄金” 作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金&rd...
2018-03-04
挤压腹部的服装会影响胎儿发育 为了适应哺乳的需要，孕妇乳房变得逐渐丰满，而孕妇本身和胎儿所需氧气增多，呼吸通气量也会增加，胸部起伏量增大，所以孕妇的胸围也增大。如果再穿原来的...
2018-03-04
怀孕后如何选择床上用品 铺： 孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒 枕： 以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈...
2018-03-04
黄豆 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 不过...
2018-03-04
谎言1：哺乳期绝对禁止减肥 真相：你最好在6个月内瘦下来 产后6个月内，是妈妈整个身体的“再造“阶段，母体的荷尔蒙会迅速恢复，同时新陈代谢的速率也会...
2018-03-04
混合喂养的两要素 母乳喂养与人工喂养同时进行的，称为混合喂养。以上母乳、人工喂养的宜忌在混合喂养中全部适用。另外，这里有两点需注意：母乳、人工喂养的组合方式;一般混合喂养的孩...
2018-03-04
混合喂养难题 混合喂养容易造成新生儿消化功能紊乱，如果一次喂奶中也采取混合喂养，更容易出现这种情况。混合喂养不容易掌握乳量，母乳到底缺多少?每次配奶配多少?都难以掌握。 混...
2018-03-04
怀孕初期可能增加自发性流产 计划怀孕的女性常质疑是否应戒咖啡，研究结果显示，即使每天咖啡因摄取大于500毫克，也不会造成延迟怀孕，且并无证据显示孕妇咖啡因的摄取与畸型胎、早产...
2018-03-04
混合喂养有如下的方法： （1）比较适用母乳不足而有时间的妈妈 每次哺乳时，先喂5分钟或10分钟母乳，然后再用辅食来补充不足部分。 根据乳汁的分泌情况，每天用母乳喂3次，其...
2018-03-04
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