孕妇吃桂圆要适量 |
发布日期:2017/9/13 发布者:mzss 共阅57850次 |
怀孕期间能吃什么、不能吃什么是关注度最高的话题,现在网络十分发达,想知道答案,只要动动手指就可以了。网上的信息不是绝对正确,但基本上是没有问题的,如果大家都这么说,那么事实一定就是这样。怀孕期间的准妈妈有任何疑惑都可以上网查询。 今天我们来说说孕肚可以吃桂圆吗?桂圆又称龙眼,具有补血补气、美容养颜的功效,吃桂圆有助于改善脾胃虚弱的症状。但桂圆吃多了会上火这是众所周知的。孕妇属于特殊人群,可以吃桂圆吗? 孕妇可以吃桂圆吗 孕妇可以吃桂圆,但要少吃。中医认为,孕妇的主要生理变化是阳常有余,阴常不足。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。 故医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状,甚至还有引起流产或早产的可能。孕妇应该慎食桂圆干。因为桂圆是上火的,本就不宜多吃。而桂圆干是新鲜桂圆风干处理后的食物,功效与桂圆相仿。而且桂圆干温大热,一切阴虚内热体质及患热性疾病者均需慎食。妇女怀孕后大多阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。
因此,孕妇在怀孕期间,应慎食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,桂圆恰恰属于这类水果。桂圆干温大热,一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。 不过,如果孕妇血色不足或失眠,可每天食用新鲜龙眼或龙眼干(食用量应控制在较少的范围内)。有些孕妇怕热,容易盗汗,亦可藉由桂圆干改善。比较需要注意的是此类孕妇若同时有痔疮或便秘时,桂圆干的食用量不可太多。 孕妇可以吃桂圆,但要少吃。吃多了会上火,引起胎热,严重可致流产。早产。其实很多水果都是孕妇可以吃的,只是量上有区别,有的水果多吃也无妨,而有的水果还是少吃为妙。另外干桂圆太适合孕妇,尽量别吃。 |
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