有的人吃了海鲜皮肤会发痒；有的人接触花粉会不停地打喷嚏；有的人用了某种化妆品身上会起皮疹……这些都是过敏。7月8日是世界过敏性疾病日，协和医院变态反应科尹佳等专家提示：过敏性疾病已经成为常见病，夏季更要注意过敏的预防。

　　我国三成人患过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎等疾病

　　世界变态反应组织对30个国家过敏性疾病的流行病学调查显示：这些国家的总人口中，22%的人患有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、湿疹、食物过敏、药物过敏等。1980年协和医院对我国变态反应流行病学调查：变态反应病的总患病率为37.74%。美国约有四五千万人有过敏问题，其中3950万人患有季节性过敏性鼻炎。据世界卫生组织估计，全球有1.5亿哮喘患者，其中50%的成人及至少80%的儿童均由过敏因素如花粉诱发。季节性过敏性鼻炎如不经治疗，25%-38%将发展为哮喘，最终成为常年哮喘、肺气肿、肺心病。

　　专家们说，过敏性疾病的迅速增多与长期、持续的环境因素和生活方式的改变有关。西方学者发现，过敏性疾病在发达国家和地区，高于发展中国家，城市高于乡村，污染地区高于非污染地区；在发展中国家，过敏的增多与城市化生活方式相关，农村孩子较少患过敏性疾病；在城市，家庭条件好的子女较低薪阶层的子女更容易患过敏性疾病。

　　避免过敏注意防螨、防晒、慎吃食物、合理选药

　　现在正值夏季，也是过敏性疾病如湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等的高发期，这些过敏症以皮肤的斑丘疹、红肿热痛和色素沉着为特点。摆脱夏季过敏，以下几招不妨一试：

　　防螨：螨虫是一种体形极为微小的虫类，也是过敏原之一，夏季的温度和湿度十分有利螨虫的生长繁殖。因此，夏季要使用床罩，避免使用绒毛毛毯及丝质床单；以木制品或塑料制品代替填充式家具；尽量不要使用地毯，或是选择毛较短的地毯。加快室内空气流通，降低室内空气湿度也可以杀死微尘螨。

　　防晒：日光性皮炎是由光线引起、发生于暴露部位的过敏性疾病，当皮肤受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。建议要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆太久；采取避光措施，戴太阳帽或涂些防晒剂等。

　　慎吃：食物是诱发过敏的因素。荨麻疹是一种容易由食物引起的过敏性皮肤病，许多患者常在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后发生过敏，因此，预防荨麻疹要对可能引起过敏的食物忌口。

　　备药：对于夏季常见的过敏性皮肤病，可以用抗组胺药如开瑞坦等来治疗，这类药物能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止过敏反应。还可用辅助药物如外用的皮质激素类药物艾洛松等，治疗过敏性皮炎、脂溢性皮炎以及搔痒症等。