| 健脑食谱:鱼头冬瓜煲粥 |
| 发布日期:2018/3/4 发布者:佚名 共阅57244次 |
鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,具有健脑的作用,各位妈妈不妨参考下面的做法,给宝宝做一道又好吃又健脑的鱼头餐吧! 原料:鱼头一个,冬瓜少许,姜片一片,黄酒少许、盐大米(泡2-3小时) 做法: 1、将鱼头去腮洗净,用上等黄酒去腥; 2、铁锅烧热加入油,把鱼头过一下油,然后放入另一锅烧沸的水中,加入姜、冬瓜熬到汤发白 3、最后加入大米,慢火熬至大米发粘为止。 适合人群:10个月以上的宝宝 文/阳光无锈 |
| 中国婴童招商网版权与免责声明: ① 本网转载其他媒体稿件是为传播更多信息,此类稿件不代表本网观点,本网不承担稿件侵权行为连带责任。 ② 企业在本网发布内容,文责自负。 ③ 如您因原创、版权等问题需要与本网联络,请联系电话:010-57895369。 |
| 【关闭此页】 【返回上页】 |