正常指甲的颜色和形状：指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好;相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。

　　各种不正常指甲各透露哪些健康信息?

　　信号1：指甲变苍白，呈匙状指

　　肝血不足，是严重贫血的征兆。指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。

　　应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物);中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。

　　信号2：指甲上有白点或白斑

　　(1)肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏

　　应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。

　　(2)指甲处外伤引起：指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。

　　应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。

　　信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)

　　多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象。手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。

　　应对措施：积极治疗原发病。

　　信号4：指甲变成黄色

　　(1)吃橘子过多时引起的，停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。

　　(2)体内某种疾病的前兆吗，如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。

　　对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。