专家说，食物是否干扰内分泌与食物是否天然无关，而跟其化学结构有关。像雪蛤、冬虫夏草、人参、西洋参里面的促性腺素含量较高，围青春期的孩子（6～8岁的女孩、7～10岁的男孩）常吃容易诱发性早熟。家长不要认为这些是天然补品，而让孩子长期服用。

　　另外，鸡鸭鹅等家禽的脖子也不要给孩子吃。因为禽肉中的促熟剂的残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中。一些家庭爱煲靓汤，动物鞭别给孩子吃，因为性器官也可能残留性激素。

　　反季节的水果是人类的进步，正规操作的情况下应该是由温室大棚种植出来。但部分不法商人会运用促熟剂帮助水果成熟，所以，为慎重起见，吃当季水果更保险点。

　　很多孩子喜欢的油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，造成肥胖引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

　　对于品种繁多的保健品，专家建议家长把握一个原则：成分不明的别给孩子吃。因为有些保健品、口服液可被添加激素。