冬天天气冷了，给宝宝洗澡的时候一不小心就会导致宝宝着凉，开浴霸又担心会刺激宝宝的眼睛。不给宝宝洗澡，又怕宝宝身上不干净容易生病。到底冬天该怎么给宝宝洗澡呢？每天洗脸多少次为宜？冬天给宝宝洗澡有哪些禁忌？

　　1.宝宝几天洗澡一次最合适

　　北方：天气寒冷干燥，建议一周给宝宝洗澡1~2次为宜；

　　南方：天气稍微暖和，建议一周给宝宝洗澡2~3次为宜。

　　2.每天洗脸别超2次

　　宝宝脸蛋是最容易受伤的部位，因为脸蛋暴露在空气中，被冷风吹更容易让水分流失，容易导致皮肤痛痒、高原红或干裂。频繁洗脸洗掉了宝宝皮肤自身油脂，所以建议每天别超2次。

　　3.过多洗脸洗澡的危害

　　人的皮肤表面会有一层起到保护作用的角质层，但小宝宝的这层角质层非常薄，如果频繁的给孩子洗澡洗脸，会破坏掉这层作为天然屏障的角质层。这就会使一些病菌更容易侵入。

　　另外，冬天宝宝油脂分泌少，频繁洗脸洗澡会将这珍贵的、能滋润宝宝皮肤的油脂洗掉，导致婴儿皮肤干燥受损，甚至还会造成皮肤敏感。

　　4.宝宝冬天洗澡禁忌

　　1）洗澡时室内温度请尽量保持在24℃左右，水温在38～40℃左右；

　　2）洗澡的时间不宜过长，最好以5~10分钟为宜，因时间过长宝宝易着凉感冒；

　　3）尽量别用沐浴露，除了洗去宝宝身体的油脂，宝宝皮肤上有许多正常菌群存在，它们与皮肤的“天然屏障”协同作用，使其他有害细菌难以入侵。沐浴露会杀死婴儿皮肤上的正常菌群，有害细菌和霉菌反而会在皮肤上滋生、泛滥，容易引发红疹。

　　5.别忘每天清洗小PP

　　排泄正常的小宝宝，每天都会拉屎拉尿，请父母记得每天都要给孩子清洗小PP，以防止细菌滋生导致红屁股和生殖器炎症。

　　补充：5个妙招搞定宝宝不愿洗头

　　有句话怎么说来着：生活如此多愁，就像给娃洗头。

　　宝宝明明很爱洗澡，怎么就害怕洗头呢？

　　一洗头就哭，那个虐心啊，怎么才能顺利给宝宝洗头呢？

　　大多数宝宝都是喜欢玩水的，之所以变得不愿意洗头，可能是有过不舒服的体验。

　　例如，洗头时水溅入眼睛里或是耳朵里；水压太高，刺激得头部不适；水温过高或者过低，导致宝宝被烫或者被冻……这些难受的感觉都会让宝宝害怕洗头。

　　要让宝宝愿意洗头，妈妈们需要做到这 5 点。

　　水温水压要调好

　　妈妈们一定不要打开水龙头就洗，记得要先调好适合的水温和水压，再给宝宝洗头。

　　打开喷头后，先冲在自己的手臂内侧试一下。等到水温合适且冲淋时没有刺痛感，就可以给宝宝洗头了。

　　如果家里花洒的水压过高，可以选择用杯子、海绵甚至喷壶给宝宝洗头。

　　洗头姿势很重要

　　给 1 岁以下的小宝宝洗头，妈妈可以让宝宝躺在腿上，托住宝宝头部，面对面给宝宝洗头。注意用手掌护住宝宝的耳廓，将清水温柔地浇在头发上。

　　这种洗头的姿势能让宝宝看到妈妈，并且预知妈妈接下来要做的动作，从而减轻恐惧和不安全感。

　　等宝宝大一点，不方便抱起，可以选择洗头椅。让宝宝躺在洗头椅上，就像我们在洗发店洗头一样。

　　眼睛耳朵要顾好

　　洗头时，妈妈要注意动作要轻、柔、慢，避免洗发水或者清水进入眼睛或耳朵里。

　　当然，我们也可以选择儿童专用的洗头帽或者游泳镜，将冲淋而下的水挡在眼睛和耳朵之外，避免给宝宝造成不适。

　　跟宝宝多交流

　　在洗头的过程中，妈妈们可以多和宝宝交流。例如：

　　水烫不烫啊？

　　妈妈洗的舒服吗？

　　洗完头，细菌和灰尘就都被冲掉啦！

　　……

　　这些话可以把宝宝将注意力转移到「洗头带来的好处」上，宝宝也会慢慢忽略不适感，更加配合妈妈。

　　游戏让洗头变得有趣

　　推荐大家两种洗头游戏：一种是演练洗头游戏，一种是在洗头时玩的亲子游戏。

　　演练洗头的游戏就是和宝宝模拟洗头的过程。家长可以先给宝宝洗，再鼓励宝宝给自己洗，或者让宝宝给玩偶洗等。

　　模拟的过程中，向宝宝解释每一步都在做什么、为什么这么做，有助于减轻宝宝对洗头的恐惧和抵触。

　　亲子游戏的花样就更多了。可以把充满泡沫的头发弄成各种造型、唱儿歌、用海绵吸水再吐水等。

　　游戏把洗头变得有趣，宝宝自然就不会那么害怕洗头了。