由于孕期体内激素水平的变化，不少孕妈咪皮肤变得非常敏感、粗糙。如何才能解决孕期皮肤问题呢？

    林娴是一位色彩咨询师，她的宝宝已经两岁了。谈起孕期皮肤护理的方法，她说：刚怀孕时，我的皮肤比以前显得红润，而且容易保湿。但过了三个月，皮肤开始分泌的油脂开始变多。为了避免长面疱，我不得不每天洗三次脸，放弃了孕前常用的高级保湿洁、护肤品，而改用婴儿皂、绝不含酒精的收敛水和国产老牌的杏仁露，用量也是尽可能地减少。

    由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些孕妇皮肤会变得细腻、光滑，但也有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。所以豆豆妈提醒各位准妈妈，怀孕期间的皮肤保养非常重要，这将直接影响到分娩后皮肤的恢复。

　　那么，孕期主要的皮肤问题有哪些呢?

　　一、孕期最常见的两大皮肤问题

　　1、皮肤油腻：

　　孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“T”型区域更甚。

　　豆豆妈建议：

　　(1)、 主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。

　　(2)、 饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。

　　(3)、 均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

　　2、皮肤干燥

　　有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。 共4页 1 2 3 4 下一页 阅读全文