小时候，我们手指甲上长白点，妈妈总会说：“哦哟，你肚子里有蛔虫了！”长大一点后，看到我们手指上长倒刺，妈妈又会说：“早就让你多喝点牛奶你不听，现在缺钙了吧！”想来，我们也就这么被“忽悠”长大了。那么，到底为什么指甲上会长小白点？手指会长倒刺呢？真是和有蛔虫或缺失营养元素有关吗？
手指甲上长白点：胃肠不适，营养不良？   错！！！
指甲上有白点，是因为它受了硬伤，跟缺乏微量元素无关！
    宝宝指甲上有白点，家长别紧张，这可能是因为宝宝在活动时，指甲被挤压到了，以致甲床下的微血管破裂后出血，血液机化的缘故（现在看到的白点，也许是一两个月前就受伤了），跟是否缺乏微量元素没有关系，会慢慢随着时间消失。
    家长要注意，如果宝宝的指甲松脆、脱甲、干枯，应该及时去医院请医生诊治。
手指上长倒刺：营养不均衡，缺乏营养素？   错！！！
手指长倒刺是用手不当造成的，跟缺乏营养元素无关！
    每个人都有可能出现手指倒刺，尤其是婴幼儿。宝宝由于用手多、喜欢吃手或喜欢玩水，更喜欢用手去感受外界，所以，发生手指倒刺的现象多见，与营养元素缺乏无关，加强护理就可杜绝这种情况发生：
◆尽量不要让1岁后的宝宝养成吃手的习惯。
◆玩水后及时擦干，涂抹上无刺激的护手霜，尤其是气候干燥的时候。
要提醒家长的是，当宝宝手指上长倒刺时，家长不要用手揪，否则后果很严重哦！看看下面这个案例就秒懂了！
    一个7岁小女孩因为用牙齿咬掉倒刺，导致手指化脓，感染了严重的甲沟炎，手指头有一段竟然变成了绿色！最后拇指的指甲被拔出，只能等待指甲重生。
特别提醒：
长了倒刺千万不！要！硬！拔！
而是应该这么做：
小心修剪
端一盆温水，把宝宝长倒刺的手指放进去浸泡（当然也可以在宝宝洗澡后），等皮肤泡软后，再用宝宝专用小剪刀将其剪掉。
指甲护理
定期给宝宝修剪指甲，保持指甲卫生干净，并且要教育宝宝不能啃咬指甲。
补充水分
平时多喝水、多吃蔬菜水果。每天清洗小手后，涂上植物橄榄油，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。
指甲这样剪才对：
1.手指甲一周内修剪1-2次，脚趾甲一月内修剪1-2次
    由于手指甲和脚趾甲的生长速度不同，所以修剪频率也不同。建议手指甲一周内修剪1-2次，脚趾甲一月内修剪1-2次。当然，家长可以根据宝宝的自身情况来制定修剪的周期和时间。
2.不要剪的太深
不论给宝宝剪手指甲还是脚趾甲，都不要剪得太深。尤其是宝宝的脚趾甲要留白1mm，剪成方形（趾甲的顶端成直线形），而三角形、圆形（两头较短的弧形）都不是正确的形状。另外，趾甲的长度应超过足趾的皮肤。
3.注意检查和修边
剪好指甲后，务必要把尖角再修剪圆润，发现有突出的尖角就及时清除。

宝宝指甲还可能存在这些异常
    有些家长“仔细”查看宝宝的小手指后还发现：指甲扁平、短小、有纹路/竖条、血色不匀、月牙少等不少指甲问题。
    从理论上来说，身体的任何一部分（头发、鼻子、耳朵、指甲等）都与全身营养状况有关。但是，宝宝指甲扁平、短小有可能是缺乏营养，也有可能是遗传因素或其他原因导致的；指甲有纹路、血色不匀没有临床意义；“小月牙”与身体健康的关系也非常小。
    所以，用指甲来判定宝宝的健康着实不太靠谱，只要宝宝进食正常、生长正常、精神愉悦，家长就没必要太过紧张。
    妈妈偶尔化淡妆是可以的，但不要浓妆艳抹。化妆的时候尽量使用自己常用的、信赖的化妆品，不要在此时试用新产品，以免引发过敏等不良反应。尽量不要使用口红或唇彩，如果一定要用的话，在喝水或吃饭前，务必擦干净，以防止有害物质进入口腔。
    工作完成后应及时卸妆，防止色素沉积，并彻底清洁皮肤，做好保湿工作。
还有这些事，在孕期也要注意哦：
1.不少爱美女士在怀孕后没有及时将戒指、耳环、手镯等首饰取下，总以为戴些首饰，不碍什么事，但佩戴首饰给孕妈带来不小的麻烦：戴上容易脱下难。
因为怀孕之后准妈妈身体激素会增高，新陈代谢加快；再加上饮食的增多，比较容易出现浮肿的情况。手指、手臂、腿都会变粗，这样佩戴的金属饰品容易被卡，从而引发孕妇血液循环不畅，极有可能导致身体局部组织或器官坏死。不光是戒指，包括手镯也是一样的。
2.现在网上有很多怀孕7个月，甚至9个月的孕妈妈在健身房锻炼身体，但是这不是人人都适合的。曾经有研究显示，较猛烈的运动后，孕妇发生危险的指数会升高。此外，还要重点留意摔倒和对腹部造成撞击的风险。
特别是曾有过先兆流产、早产、双胎、羊水过多或过少、前置胎盘史，或严重的内科并发症，如心脏病、高血压、糖尿病等，为了安全起见，尽量不进行运动。