摇篮网友 ：您好，宝宝多大才能喝纯牛奶呀。

        沈文:  一岁以内的宝宝不能喝纯牛奶，纯牛奶的蛋白质含量高，会加重宝宝肝肾脏的负担，而且会影响宝宝消化吸收的能力，因为宝宝肠壁的通透性比较大，容易引起过敏，纯牛奶缺铁、叶酸等宝宝必需的营养成份，所以不建议喝纯牛奶。一岁以后可以喝。

       摇篮网友：沈老师你好，请问：1、核桃和黄豆可以一起磨成浆给宝宝喝吗？2、1岁后的宝宝每天鲜奶和配方奶的量可以各喝多少毫升？谢谢。

        沈文:  1岁以后的宝宝可以喝鲜奶250毫升至500毫升均可，建议目前阶段的宝宝依旧选择配方奶粉，因为配方奶粉的营养成份比较全面，更适合宝宝的生长发育。如果宝宝分别吃过核桃和黄豆不过敏的话，可以磨成浆给宝宝喝。

        沈文：中医世家，现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长
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