新妈妈们刚开始母乳喂养时，总们会担心自己的宝宝得不到充足的母乳。事实上，大部分妈妈都能够满足宝宝的母乳需求，但有时候还是存在母乳不足的情况。下面让我们来看看如何判断宝宝是否吃饱。

  宝宝吃饱的标志是什么？

  1.乳房更加柔软（因为宝宝喝掉了一些母乳，乳房失去了一部分母乳，就会变软了。）

  2.宝宝吃饱喝足后，看上去很觉放松和满足。

  3.宝宝出生后体重会减少，但现在体重持续增加，回到最初的体重。(大多数婴儿的体重会下降到出生体重的7%，然后在两周大的时候就会恢复。)一个大概的指标：宝宝在前4个月里每周可以获得约到230毫升的母乳，然后从4个月到7个月，每星期110到170毫升。

  4.宝宝在喝饱奶水后一天至少要尿6块尿布。在最初的几天里，当宝宝喝到你浓郁、营养丰富的初乳时，他可能一天只要换一到两次尿片。但当宝宝开始喝普通的母乳后，他会需要换更多的尿布。

  5.在第一个月，宝宝每天至少拉3次便便。在出生后5到7天内，便便就会变成淡黄色或芥末色。在宝宝一个月大的时候，可能会没有那么频繁的肠道运动，有时甚至会在几天内都不便便。在4到6个月宝宝开始吃固体食物的时候，每天至少会有一次排便。

  宝宝没吃饱的标志是什么？

  如果你担心宝宝的母乳摄入量，注意这些迹象：

  1.宝宝体重持续下降。如果你的宝宝在五天后没有增重，或者他在那之后体重依然没有增加，那就需要咨询医生了。

  2.在宝宝出生后的5天内，24小时内换尿片不会少于6次。

  3.出生五天之后，宝宝会排出少量的深色的便便。

  宝宝的尿液颜色很深，有点像苹果汁。（如果宝宝的尿液清澈，说明他喝了足够的奶水（奶中含水分），如果尿液颜色深，说明宝宝吸收的水分不够）

  4.宝宝易烦躁或大部分时间都是昏昏欲睡。当把宝宝抱在怀里的时候，宝宝很快就能睡着，但是一旦把宝宝放下来，他又很容易醒。

  5.宝宝出现口干或眼睛干涩的情况。

  6.超过一个小时喂奶，宝宝似乎很不满意。

  7.喂完奶后乳房不柔软。

  8.在喂奶的时候很少听到宝宝吞咽的声音。（有些宝宝吃奶的时候很安静，所以如果宝宝的其他情况都很正常，那就不用太担心）

  如果宝宝没有得到足够的母乳会怎么样？

  尽管大多数妈妈能够为婴儿提供所需的所有奶水，但也有婴儿吃得不够。当问题没有得到解决时，就有可能会造成宝宝脱水或者是发育不良。尽管这两点发生的可能性没有那么大，但是如果发生了就有可能变得非常严重。

  如果你觉得宝宝没有吃够奶，可以咨询医生等，他们会给予你一些建议。