7—12个月宝宝辅食添加原则

　　1.饮食规律向3餐1点2顿奶转变，同时保证一日饮奶不少于600毫升。

　　2.恰当地搭配食物种类，以保证宝宝的营养均衡。

　　3.需要注意食物的软硬度。水果类可以稍硬一些，但是肉类、菜类、主食类还应该是软一些的。因为此时宝宝的磨牙还没有长出，如果食物过硬，宝宝不容易嚼烂，容易发生危险。

　　4.宝宝用手拿东西吃时，旁边应有成人看护，宝宝吃的时候要坐好，最好不要在玩耍的时候吃东西。