夏天气息渐浓，阳光越来越烈。MM们都在忙着防晒，这个时候最容易被忽略的便是夏日肌肤的缺水问题了。不需要费心去寻找保湿产品，平日里的蔬果便能解决！有时候，食补更有效！
 

　　一、芦荟

　　美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏

　　芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
 

　　二、黄瓜

　　美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎

　　黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
 

　　三、葡萄

　　美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化

　　将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
 

　　四、西瓜

　　美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿

　　将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
 

　　五、柠檬

　　美肌效果：美白、除皱、抗痘

　　柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
 

　　六、莴苣

　　美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱

　　莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。

　　七、芹菜

　　美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤

　　芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。

　　网友经验

网友说： 拥有一个白皙剔透的肌肤，是所有女性的理想，除了个人肤质的差异之外，其实不同的星座想有不同的气质特性其个性，所有不同的星座需要一些不一样的美白对策哦。 魔羯座 (12.22-1.20) 工作勤奋有工作狂的倾向魔羯座的MM，是十足的OFFICE LADY，肯定非常注重画好美美的彩妆，但是因此常常忽略了肌肤清洁，所以角质层推机愈来愈多，这可会导致肌肤失去光泽及白皙的。 给魔羯座美女的忠告及对策...查看全部网友说：小S产后美白肌肤秘诀 1、全身防晒 防晒不仅仅是脸部的问题，而是全身一起才有用的。特别是夏天我们的胳膊和腿部也长期暴晒在紫外线中，所以对于身体部位的防晒要加强。 对于小S来说要经常带女儿一起出去玩，所以在出门时候会戴个铁面罩，这样可以完成把脸部隐藏在面罩中，阻隔紫外线的侵害。 2、美白时钟 定时补防晒也是我们一直在强调的一个问题，我们要根据自己肤质的不同，定制不同的美白闹钟，基本上维持在...查看全部网友说：８个美白肌肤的秘诀！！ １：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。 ２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、 皇家竹盐素素白评价 胡萝卜及各种水果。 ３：禁含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。 ４：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。 ５：用鸡蛋清和...查看全部