爸爸妈妈有没有发现，给宝宝喂奶后，宝宝的小肚子总是鼓鼓的？过段时间后，宝宝的小肚子就又变得柔软了。这是宝宝的“生理性”腹胀。那么，究竟宝宝涨肚怎么办？喂养有什么讲究呢？

---

　　一、宝宝涨肚怎么办
　　如果在给宝宝喂奶后，宝宝有明显的涨肚现象，并伴有吐奶和便秘的现象，那么爸爸妈妈可以通过抚触的方法，帮助宝宝将气体排出。首先，爸爸妈妈需要准备一条热毛巾，不用过热，以免烫伤宝宝。将热毛巾敷在宝宝的肚子上，用顺时针的方向轻轻的按摩，就可以帮助宝宝排气了。

　　二、宝宝涨肚 喂养讲究多
　　1.宝宝大声哭闹时，也会造成宝宝涨肚的情况发生，这个时候一定要理会宝宝的情绪，尤其是婴儿期的宝宝，适当的安慰能够避免宝宝涨肚越发严重。
　　2.在喂养宝宝时，一定要注意中间的间隔时间，最好不要让宝宝过饿的情况下再喂，这样很容易让宝宝快速的吸吮而造成吸入大量空气，引起宝宝涨肚。
　　3.喂养宝宝时候的姿势也是引起宝宝涨肚的原因之一。在给宝宝喂奶时，要注意让宝宝充分含住妈妈的乳头和乳晕，如果是配方奶粉喂养宝宝，那么就需要让宝宝奶嘴的正面吸吮，如果宝宝在吸吮乳头或奶嘴时，缝隙大，就会造成宝宝吞入大量空气，引起宝宝涨肚。

　　您还可以浏览我们的《婴儿便秘怎么办 两大类辅食助缓解》与《婴儿听力发育过程的3大误区》，了解更多宝宝护理方面的小知识。