宝宝总是长湿疹，家长该怎样护理？资深护士提醒家长：宝宝适当受点凉，湿疹能好得更快。

湿疹说穿了其实就是过敏的问题。但小宝宝的过敏和大一点的孩子不同，大孩子可能是对食物过敏，也可能是对一些吸入性物质，比如花粉、螨虫过敏，症状表现更多样，皮肤、消化道、呼吸道症状都会有；而小宝宝多数与饮食有关，表现形式也比较单一，主要就是湿疹这样的皮肤表现。

一般来说，会发生湿疹的孩子，多数本身就是过敏体质，尤其是可能对食物中的一些蛋白质成分过敏。从临床的情况来看，母乳喂养的孩子发生湿疹的风险和比例要低于人工喂养的孩子，但并不代表母乳喂养的宝宝就不会出现湿疹。

当宝宝出现湿疹时，首先要考虑宝宝的饮食情况。如果是人工喂养的宝宝，医生会推荐宝宝改吃专门的深度水解配方奶，这可以降低过敏风险；如果本身是吃母乳的宝宝，那么就需要妈妈调整一下自己的饮食，比如饮食中不要有太多的鱼、虾、牛奶等高蛋白食物，从而起到一定的预防作用。

另外，还有一种情况要特别注意：如果家人总是担心宝宝受凉，给宝宝拼命“捂”，也会加重湿疹的程度哦！

一般宝宝如果总是处于过热的环境下，刚开始会起热疹，这个并不难消。但如果一直都很热，宝宝体内就会出现免疫亢进的现象，最终可能发生湿疹；已经出现湿疹的宝宝，在这种情况下疹子也不易消退。

因此，“要想小儿安，带点饥与寒”的说法在这点上也是成立的。家长要注意宝宝的衣着适中，被褥也不要过厚，注意室内的温度和通风，适当带点儿“凉”，这样宝宝的疹子会消得更快。平时要注意宝宝皮肤护理，湿疹宝宝更要保持局部皮肤清洁、干燥；如果疹子范围大，越早控制越好；可以在医生指导下使用一些专门的儿童制剂，这些药物中不含激素成分，在医生指导下使用还是安全的。