春季踏青，可是爸爸妈妈最希望带着宝贝去做的事情，但是这春暖花开的时候，许多宝宝却要远离花粉。

虽然在大自然中有数不清的花草树木，但是能引起特异体质过敏的花粉却只有很少的数目，以风媒花为主，而且这种病的发病率还与绿化程度有关。我国的患者人数是0.5%～1%，最高在5%左右，因为有的地方绿化覆盖率高，空气中花粉含量也会相对较多。

了解一些相关的常识，可以帮助家长保护好对花粉过敏的孩子。比如，春天是树类花粉传播广泛的季节，而到了夏天以禾本科作物为主，秋天又是向日葵、大麻、蓖麻等花粉传播的季节。另外，气候的变化对花粉的发病影响明显，春暖花开时节，气温高，空气干燥，风速大，花粉的扩散量就大。由此可见，花粉的传播跟温度、湿度和风速有很大关系。

花粉过敏症又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。

花粉过敏的三种表现

花粉过敏性鼻炎，患儿鼻子特别痒，突然间连续不断打喷嚏，喷出大量鼻涕，鼻子堵塞，呼吸不畅等。

花粉过敏性哮喘，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并越来越严重，春季过后与正常人无二。

花粉过敏性结膜炎，表现为患儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

预防方法

儿童患花粉过敏往往在2～3岁后发生，主要从以下几方面预防。

对已有花粉过敏的小儿采取一定的预防措施，以减少或减轻疾病的发作。如在空气中花粉浓度高的季节，可在医师的指导下有规律地服用抗组胺药物，如扑尔敏等。对于较严重的花粉过敏性鼻炎和花粉过敏性哮喘患儿，应用激素。

要减少小儿暴露在花粉中的机会，如在花粉的授粉期间关闭门窗；早晨空气中花粉密度高，尽量推迟小儿上午出门的时间，不要让小儿进行户外晨练；不要在户外晾晒小儿的衣物和被褥；减少野外活动；大风或天气晴好的日子，少带小儿外出。

此外，强健的体质有助于宝宝对抗过敏来袭，而保证宝宝体质强壮的最佳方式就是营养均衡的饮食。对于容易过敏的宝宝来说，妈妈们更应该关注宝宝每日饮食中的营养搭配，让宝宝从食物中摄取更多更均衡的营养，让健康升值。

当然，如果担心单纯从膳食中摄取营养并不能保证孩子每日的需求，适当补充一些营养素也是可以的。妈妈们在选择相关产品时要谨慎，尽量选择一些质量有保障、可信赖的国际化大品牌产品，如富含18种营养元素的善存小佳维等，都是不错的选择。