坐月子期间，产妇身体较弱，机体各方面都需要经过一段时间的恢复。一般产后6-8周才能恢复正常。个别体质差的可能恢复得还要慢些，月子期间看书会引起视力减退。因此，坐月子期间，最好不要长时间看书。最好在产后42天后，逐渐从少到多地看书。

另外，从月子期间，不能久坐，不能过早下地，不能太多活动，除了增加营养外，必须好好休息，否则会留下后遗症。当然，每个人原来的体质、健康情况就有所不同，适应性和耐受力也有所不同，应从多方面考虑。