春天，万物复苏，百花争艳。春节过后就是冬天过度到春天的时候。一年之计在于春，肌肤的护理也要从春天开始。特别在春节期间 ，旅途奔波，亲朋好友聚会熬夜、饮食睡眠不佳对肌肤来说也是一大冲击，急需补充能量。

在换季期间，本来肌肤抵抗力差的孕妈妈就更要注重保养了。那么孕妇在春季应该如何护肤呢？

1.扫除尘埃，唤醒肌肤

随着天气的变暖，人的皮肤新陈代谢也在加快，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。在初春，温度和湿度都刚好的季节，皮肤最容易滋 生细菌了。脸上如果没有清洁干净，就容易长粉刺和暗疮痘痘，特别是油性肌肤，经常会油光满面。孕妈妈肌肤在春季更脆弱，空气 中的过敏源增加、细菌活跃，也让肌肤变得容易过敏。所以在春季做好肌肤清洁非常重要。

关于如何洁面？网上有很多说法，有人认为应该用冷水，因为可以收缩毛孔，也有人认为应该用冷热水交替来洗脸。其实按照护肤的 角度来看，一年四季都应该用温水洗脸。很多人在淋浴的时候喜欢用喷头直接冲淋在脸上，一般冬天沐浴的水都比较烫，这样对脸部 肌肤伤害是很大，破坏角质层加速皮肤老化的哦。

正确的洗脸方法是怎样的呢？

首先挤适量的洁面乳在手心上，然后加适量的水将洁面乳揉成丰富的泡沫，再涂抹在脸上轻轻由内而外打圈圈清洁，特别要注意T区 的清洁，最后一定要用流动水将脸上的泡沫清洗干净。

2.强力保湿，补充能量

无论是干燥多风的北方还是温润潮湿的南方，经过了寒冷的冬天，肌肤急需补充水份，补充能量。补水是护肤的重中之重，肌肤一旦 缺水，就会出现细纹、脱皮、色斑、过敏等肌肤问题。初春，是过敏频发的季节，一定要及早给肌肤补充能量。

冬天天气干燥，孕妈们一般都用霜，但随着春季的来临，可以慢慢地转换成乳液哦。乳液没有霜那么稠，透气性好，让肌肤减轻负担 更舒适。亲润孕妇豆乳滋养保湿乳液，温和保湿、清爽不黏腻，最适合孕妈妈了。日常护肤不只是晚上，早上也是非常重要的，不能 偷懒哦。建议日常护肤步骤：白天：洁面—水- 眼霜-精华-日霜/乳—防晒—彩妆；晚上：卸妆-洁面—水- 眼霜-精华-晚霜/乳

有些孕妈为图方便会洗完脸后，直接涂完保湿水就完事了。保湿水并不能达到锁水的作用，如果只是涂保湿水的话，不但不能达到保 湿的效果。还会让肌肤越来越干哦。

3.隔离防晒，撑保护伞

没有太阳的时候，要不要涂防晒霜呢？答案是肯定的。虽然阴天时看不到太阳，紫外线是一年四季都有的，如果不注重防晒紫外线就 会在偷偷地晒黑我们的肌肤。但是，有防晒指数和防晒功能的产品一般含有化学紫外线吸收剂，或多或少都会对皮肤造成伤害，因此 ，亲润护肤专家不建议孕期麻麻使用。

反而空气和环境中的污染无处不在，用隔离霜能很好地减轻大气污物和粉尘对肌肤带来的刺激和伤害，亲润的隔离霜专为孕产期女性 研发，采用最为安全的物理性隔离方式，轻薄透气，能很好地阻隔外界环境的对肌肤的刺激和伤害并保持肌肤自由呼吸，适用于日常 的基础隔离防护。孕妈妈外出时，可以带上一瓶喷雾，方便随时补充水份。

日常的手机、电脑的光辐射对肌肤也是有害的，引起衰老和眼部疲劳。孕妈妈要尽量少玩手机，不要长期对着电脑。

4.健康饮食，加强运动

春节聚会不断的大鱼大肉你都吃怕了吗？探亲访友，旅途劳累，睡眠不足，让你的肌肤受委屈了麽？春节后要尽量调整好啦。有一种 美是由内而外的，健康的饮食习惯和优质的睡眠对肌肤的影响也是很大的。油腻、上火的食物会导致脸上长痘痘，睡眠不足肌肤就会 黯淡无光。孕妈妈在孕晚期的时候睡觉会比较难受，建议买一个孕妇枕会有助于睡眠哦。

运动能加快身体的代谢，改善血液循环，排除毒素，清洁毛囊，让肌肤更有弹性，更红润。孕妈妈可以适宜做下孕妇瑜伽，促进身体 的新陈代谢。