鳕鱼油

* 维生素A作用：

1.促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康；

2.维持正常视力，可预防夜盲症，干眼症等；

3.帮助机体组织的生长发育和复原；

4.增强免疫力，对抗呼吸道疾病。

* 维生素D作用：

1.调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平；

2.维持牙齿和骨骼的正常生长发育；

3.有效预防佝偻病和骨质疏松。

减少低密度脂蛋白的形成，有利于清理血管。

鱼油中含有丰富的维生素A，适量的吃鱼油缓解眼干燥病和夜盲症。

鱼油中含有的EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）具有抗炎的作用。鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸，因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等。

适当的补充DHA，可以健脑益智

乳钙

缺钙的表现：

1、爱哭闹、睡眠差2、容易枕秃3、特别严重引发佝偻病4、智力免疫力下降5、易出汗6、出牙晚7、神情呆滞

富锌酵母+铁

缺锌、铁的表现：

1、精神不振、脸色苍白2、缺铁性贫血3、抗寒能力差4、食欲下降、不爱吃饭5、偏食、厌食、异食6、头发稀少、指甲白斑、地图舌7、多动、反应慢、注意力不集中

DHA藻油

缺DHA的表现：

1、视力差2、多动症3、反应迟钝4、生长发育缓慢5、产后抑郁症、记忆力减退6、免疫力差、容易受到病毒感染