| 教你几招消除孩子心理恐惧感的对策 |
| 发布日期：2018/12/10 发布者：zgytzsw 共阅47795次 |
恐惧事件一： 陌生人 一个不认识我的人非要抱我亲我，他一定是想把我从妈咪手里抢走吧？ 当当在家活泼调皮，常常惹得一家子笑个不停。这个在家活跃非凡的小家伙，出了门可就蔫了。奶奶想抱抱他，他赶紧把头藏妈咪怀里，双手紧紧地拽着妈咪的衣服，生怕被抢了走。叔叔想摸摸他的小脑袋，他哇一声就哭了。家里来个客人，他一定拽着妈咪不松手，碰到长得强悍点的叔叔，他还吓得不停地哭闹，不把人哭走绝不善罢甘休。 壮胆策略： 怕生是大多数宝贝都会经历的一个阶段，一般到2岁左右，这种现象会得到缓解直至最后消失。对待怕生的宝贝，千万要尊重他的选择。他不想让陌生人抱，就不要勉强他。父母可以将宝贝抱在怀里，在他离陌生人有一定距离的情况下和陌生人聊聊天，让他慢慢适应那些陌生的面孔，一点点地接受陌生人。平时可以多带宝贝外出玩耍，每次出去都主动跟邻居朋友打个招呼，让他有更多机会接触陌生人，帮助他逐渐消除对陌生人的恐惧心理。 恐惧事件二：下水道 臭巴巴被吸下去了，我也会被那怪叫着的漩涡揪下去吗？ 萌萌习惯了坐盆，习惯了用自己的小浴盆洗澡。当妈咪第一次让她学坐马桶的时候，看到自己的臭巴巴被马桶里的漩涡冲下去，她惊恐地哭叫起来。当天晚上，当她第一次在浴缸洗浴时，另一段类似的恐惧经历再次吓得她吊着妈咪的脖子尖叫起来。 壮胆策略： 下水道是很多宝贝无法理解，并因此产生恐惧心理的诱因之一。因此，有的宝贝在家习惯了坐盆，上了幼儿园就可能对幼儿园的小马桶或者便坑产生一种莫名的恐惧心理，严重的甚至因此不肯再去幼儿园。当宝贝因此恐惧时，父母不要强迫宝贝，让他继续坐盆、盆浴，给他一两周时间缓解这种恐惧心理，同时， 在浴缸里没有水的情况下可以特意让宝贝到浴盆里玩耍，让他熟悉浴盆，逐渐消除他对浴盆的恐惧心理。上了幼儿园的宝贝可以跟老师商量，让他先带上自己的小便盆过渡一下。每次用浴盆给宝贝洗澡时，记得一定要在放水之前用浴巾将他包裹好，抱他在怀里，这样也可以降低他的恐惧心理。 恐惧事件三：小动物 小猫竖起身上的毛，弓着背，很不高兴地看着我，它想狠狠地咬我一口吧？ 杭杭看到邻居阿姨家的小波斯猫，好奇得不行，他总想去摸摸那只毛茸茸的小动物。这天杭杭总算逮着机会接近了小波斯猫，他的小手刚伸出去，小猫就竖起身上的毛，弓着背，一副不高兴的模样。杭杭立刻吓得大哭起来。从此只要看到毛茸茸的小动物，他就吓得往妈咪怀里钻。 壮胆策略： 宝贝这种对外界事物产生警觉的现象是一种正常的心理现象，是心理成长的表现。如果宝贝害怕小动物到了很过分的程度，可以给他买一些有关小动物的图书、光盘，让他通过这些了解更多有关这些小动物的知识，这样可以帮助他消除恐惧心理。平时还可以给他多一些接触这些小动物的机会，尝试给小动物喂食、观看它们玩耍、在保证安全的情况下去摸摸小动物等等。随着宝贝长大，他会逐渐接受小动物，他对小动物的恐惧心理也会随之烟消云散。 恐惧事件四：黑暗 你看那黑咕隆咚的房间是不是怪物的大嘴巴？那些看不见的牙齿一定会把我嚼个稀巴烂吧？ 童童怕黑，每天晚上都要开着灯才能入睡。天一黑，他就不敢出门，并且坚持要打开所有的灯，不管他在哪里，每个房间的灯都要大开着，这样他才敢安心地玩耍，否则就会哭闹不休：“妈咪，那个黑怪物会把我吃了。你快开灯吧！” 壮胆策略： 因为什么都看不见，随着宝贝生活经验增多，想象力日渐丰富，很多宝贝都会对黑暗的环境无端地生出许多怪异的想象，并因此恐惧万分。因此，父母平时不要给宝贝讲情节恐怖的故事，睡前不要用“你再不睡，大灰狼就会吃了你！”“你再不睡，警察叔叔来抓你了！”之类的话哄宝贝入睡。 如果宝贝怕黑，可以在他入睡前给他开个小夜灯，平时可以一家人在黑暗中玩玩摸人游戏，或者蒙上眼睛玩听声抓人的游戏等等，让宝贝在游戏中驱除对黑暗的恐惧。 不同年龄段孩子的害怕对象 研究发现，正常儿童中，90％以上的幼儿会有不同程度的害怕心理；40％的2－4岁的儿童至少有一种害怕；43％的6－12岁儿童有七种以上的害怕。不同年龄阶段的儿童有不同的害怕对象，如： 0－6个月 高分贝的噪音，突然而来的声响，身体陡然失去支撑； 6个月－1岁 一般意义上的陌生人和生疏的环境，浴盆和浴缸排水； 1－2岁 一般意义上的睡眠，和父母健康、受伤、排便； 2－5岁 害怕黑暗、孤独，想像中的怪兽、强盗、医生等。 测试一下，孩子的害怕正常吗？ 惧怕与儿童身体发育的状况和应对能力有关，会随着儿童体力，智力和经验的发展而不断消失和变换。一般来说，正常发育过程中出现的害怕和恐惧，为时短暂，一种惧怕很少持续一年以上，多数在三个月内消失，很少会对儿童的行为产生严重的影响。 孩子的害怕属于正常还是病态，可以根据下列问题进行测定： 1、孩子的胆怯不安是否只是针对某个事物或现象，与这个事物或现象相关的其他因素不会引起他的恐惧？ 2、离开了受惊物或现象后，孩子的惧怕反应是否随之消失？ 3、在看图片、电视或一般的谈话中，如果孩子看到或听到他所惧怕的事物或现象，他是否表现出无所谓的样子？ 4、经历了后，孩子的日常生活是否不受影响？ 如果对以上问题的回答都是“是”，说明孩子属于正常发育过程中的胆小害怕；否则，说明孩子可能存在心理疾病，尤其是孩子害怕到了如下程度就是不正常的了，比如惧怕的持续时间超过三四个星期，以致于丧失某种能力，伴随明显的症状：心律过速，头晕眼花，恶心和失禁等，这需要到儿童医院就诊。 那父母们应如何疏导孩子的恐惧心理，我们应如何防止幼儿产生不必要的恐惧呢？或说父母应如何教育幼儿呢？ 首先，父母要以实事求是的态度对待幼儿所面临的事物，切忌言过其实地恫吓儿童，更不能使用妖鬼等不存在的东西来欺骗孩子。因为幼儿对外界的接触很少，经验很有限，加之在幼儿的眼中，父母是无所不知的，他们会确定无疑地相信父母的话。父母为了寻求所谓的“安全”而制造的谎言，往往会伴随儿童很长的时间，同时还会造成孩子不适当的恐惧。 其次，父母不要溺爱孩子。众所周知，溺爱的不良后果不胜枚举，但很少有人知道父母的溺爱往往是造成孩子胆小直接的也是重要的原因。一些初次和父母分开睡的幼儿，为了得到母亲的抚慰会哭闹着不肯单独去睡，他会找出害怕的理由来拒绝。此时，父母千万不要迁就孩子，否则他的“阴谋”得逞的同时也真的会相信自己谎言所说的，由此害怕单独一人居住。父母应坚持自己的主意，以免真的会出现这种恐惧。 最后，父母本身要给幼儿做榜样。如果父母不想让孩子恐惧，那么父母自己先要无所畏惧。如果父母害怕电闪雷鸣，孩子第一次在父母面前听见雷声时，也会感染上同样的恐惧。假如父母不能避免恐惧的话，那就尽量不让孩子发现。 |
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