现在很多妈妈都听说过“厌奶期”一说，宝宝只要一不吃奶了，就会担心宝宝是不是到了“厌奶期”。可实际上，“厌奶期”这个说法就真的对吗？我们先分析下所谓的“生理性厌奶期”吧。

根据百度上搜索到的说法，所谓厌奶期，就是指宝宝在四五个月大时，不再像前面三个月那样专注吃奶，而是吃吃停停，并且很容易因外界干扰而停止吃奶。甚至还有很多妈妈，会对照着所谓的“奶量计算公式”来计算宝宝吃得到底够不够。

只要宝宝稍微少吃一点，就会担心宝宝是不是进入厌奶期，不爱吃奶了；或者急着给宝宝引入辅食，来弥补宝宝吃不够奶时的营养问题。其实，这个所谓的“生理性厌奶期”本身存在一定误导性。

厌奶？其实只是外界太新奇

在这个时期，宝宝并不是真的“厌奶”。要知道，宝宝在第一年的生长发育是非常迅速的，刚出生的宝宝，视觉、听觉都还没有发育完善，在之后的几个月，他们的视觉、听觉都在快速发育中。当本来懵懵懂懂的宝宝，开始能越来越清晰地听见、看见外面的世界，并且开始学会识别、辨认后，他们的小脑袋也在快速发育，并对外界更敏感、更好奇。

这本来是一件好事，因为这样意味着宝宝在健康成长，并且变得越来越聪明。但也会带来一些小问题，那就是来自外界的信息变多了，宝宝就从比较单纯的吃吃睡睡，变得开始关心各种“风吹草动”，这种情况下，吸引他注意力的东西越来越多，对于吃奶，他当然就不那么专心致志了。

不过，爸爸妈妈不用担心因为这样宝宝就会拒吃，因为每个人都有生存本能，宝宝也是如此。当真的觉得饥饿的时候，他肯定还是要好好吃的，只是在不那么饿的时候，他就可能敷衍了事，随便吃两口，就关心其他有趣的东西了。对于这种注意力分散导致的“奶量减少”，要想克服，最重要的就是给宝宝提供一个适合进食的环境，让宝宝能在相对安静固定的环境中吃奶，减少外界的刺激和干扰，让宝宝可以专心多吃一些。

辅食？别本末倒置影响“喝奶奶”

有许多宝宝在添加辅食后，开始对吃奶表现得没那么大兴趣了。这时候，爸爸妈妈首先要反省的是：你的辅食是不是喂多了？

没错，“辅食”顾名思义，那就是辅助的。对于1岁前的宝宝来说，母乳（或配方乳）肯定是排第一位的，而从6个月开始引入辅食，是因为此时宝宝需要的营养素越来越多样，又容易在此时出现铁元素不足、导致贫血，所以要开始引入辅食添加。

刚出生的宝宝胃容积只有一个玻璃弹珠那么大，出生后前六个月的宝宝胃容积则相当于一颗草莓大小，等到6个月—1岁时，宝宝的胃也不过就1颗橙子那么大。有的爸爸妈妈先给宝宝先喂上一碗糊糊，转眼再叫宝宝吃奶，这种时候，宝宝怎么可能吃得下呢？

有的宝宝不愿意接受新味道，可能会不愿意吃辅食，一样新辅食要试喂个十次八次才能吃，让爸爸妈妈很头痛；也有的宝宝倒是很乐意尝试新鲜事物，可是却因此对吃奶没了兴趣，这也是可以理解的。

这种情况下，爸爸妈妈就更应该注意辅食和母乳（或配方奶）的比例，辅食在该喂的时候一定要喂，但也不要本末倒置，因为宝宝不肯吃奶就多喂辅食，那只会越来越糟哦。

奶量？根据公式算不如看生长情况

还有一些爸爸妈妈比较有“科学精神”，会根据一些奶量公式给宝宝计算奶量。

不过我们还是要提醒爸爸妈妈们，一定要重视宝宝的个体差异性。

事实上，每个宝宝的情况不一样，虽然说有一个大致的范围，但确实有的宝宝就是很能吃，有的就是小胃口；　甚至就是同一个宝宝，今天心情好多吃点，明天不高兴了少吃两口，也都是正常的。

看宝宝吃得如何，更重要的是看宝宝生长情况如何。

如果宝宝的身长、体重都在该年龄段的正常范围内，且没有出现贫血之类的健康问题，那么说明宝宝摄入的营养就应该是足够的，这时候只要奶量不是差太多，就算少一点也不是什么大问题。

另外，宝宝如果在某个时间段吃奶突然变得很少，爸爸妈妈一定要警惕，只要排除了疾病的问题，大部分宝宝都是心理因素导致对吃奶兴趣降低，那么我们就可以通过改变进食环境、调整辅食比例等方法，来帮助宝宝好好吃奶。

其他“拒吃”问题

1、突然拒吃母乳怎么回事？

有的宝宝在6个月前后可能突然拒吃母乳，此时可先及时添加必要辅食（注意量要合适），相信宝宝的情况会逐渐改善。如果添加辅食后，宝宝仍然不肯吃母乳，可及时添加配方奶，以防止宝宝出现营养不良。

2、混合喂养的宝宝拒吃奶粉？

如果没有发烧、腹泻、精神不好等症状，那么一般问题不大。宝宝有时候吃得少了，其实也是在根据自己的消化能力调整进食奶量，使肝脏、肾脏得到充分的休息而恢复功能，一般经过十天半个月左右就会重新喜欢吃奶了。

3、母乳喂养的宝宝不肯吃奶瓶？

这个要检查奶嘴、奶瓶，确实有些宝宝就是不喜欢某个奶嘴、奶瓶的气味，同时要逐步尝试。实在不行也可以尝试其他方法，例如平时不吃、那就在宝宝感觉饿的时候再喂；奶瓶实在不吃，那就试试勺子喂。但要注意的是，喂奶瓶的时候，最好换成爸爸或者其他照料人，由妈妈来实施宝宝可能更容易拒绝奶瓶。