1、宝贝身上盖一条小棉被

说起宝贝踢被子，真让我头痛，没少想办法。开始听妈妈们介绍说可以用睡袋，但宝贝实在太厉害了，愣把睡袋踢坏了。后来又看网上说身上盖一条小棉被，腿踢不到。这个方法开始时挺有效，可让人郁闷的是，儿子3岁以后，这招就不灵了，他竟然会在睡觉时会用手揭开被子，真让人哭笑不得。后来试着让他穿着柔软、透气的衣服睡，这样即使踢被子也不会太冷了。

2、直接把被子四角夹住

这种是比较合算的，但是夹子要选择不锋利的，没有尖角的，否则宝宝乱翻容易割伤。

3、试试看使用睡袋

首先检查是不是感觉太热才踢被子，如果不是，那么妈咪除了不停地给宝宝盖被子外，可以给宝宝睡睡袋，这样就不必担心宝宝老是踢被子。另外，宝宝睡觉时要尽量少穿衣裤，选择宽大、松软的棉质睡衣最为适宜。穿得太多不仅很热，还会影响宝宝的呼吸、活动。睡袋要选择质量好的，适合宝宝大小的，最好是那种可拆卸的睡袋，相对比较方便。

4、睡前稳定宝宝情绪

宝妈们睡前要给宝宝一段安静下来的时间，缓冲兴奋的状态，可以讲故事给宝宝听，或者给他听点轻松的音乐，慢慢的平静宝宝的心情，缓缓入睡。

5、开空调睡

这也是比较常见的，夏天开空调降温，冬天开空调升温，调节室内温度。保持房间温暖，就算宝宝踢被子也不会着凉。但是缺点就是本来冬天就干燥，开空调会使房间更干燥，所以宝宝皮肤会更干，需要给宝宝多补充水分。睡觉时，房间的温度最好调节在20度左右，一直开着空调会很干燥，所以最好用加湿器，也不要让宝宝对着出风口的位置睡觉。

6、选择适合的被子

有的妈妈因为担心宝贝着凉而给宝贝盖得过厚过重，结果宝贝睡得闷热、出汗，自然会不自觉地把被子踢开来透透风。妈妈们最好根据季节温度的变化，给宝贝盖相应的被子，如春、秋季节选空调被，冬天也要根据室温的情况选择合适的裤子，如果室温在20度左右，可以给宝贝选择透气性较好的棉被，如果室温较低在15度以下，可以选择保暖性能好的羊毛被、羽绒被等。

7、母子同睡小床

冬天越来越冷了，最怕宝贝晚上睡觉踢了被子着凉，容易感冒腹泄。好多妈妈选择用睡袋或是多穿衣。好多宝宝不习惯睡袋，穿多了睡其实很累，大人小孩子都一样的。我的方法很简单，就是带着宝贝睡小床。而且床一定要靠墙，我睡在边上。第一个避免孩子掉床。第二床小，把他挤在里面也暖和。就那个小空间，冬天盖着被子，他怎么踢我也能感觉到。还有一点，不要盖得太厚。小孩子属阳的，太热了最容易踢被子了。俗话说的好：要想小儿安，三分饥和寒。