新年的钟声已经敲响，亿万家庭其乐融融大团圆。面对亲友，最多最大的祝福莫过于身体健康。这是幸福的源泉！孩子的健康成长，是送给父母的最好礼物！

有孩子的家庭都知道，一旦孩子生病，全家人都好像进入沦陷区。而面对极易生病的宝宝，“怎么做才能提升孩子的免疫力？”毫无意外的成了许多学龄前家长常有的疑问。

免疫力就像圣斗士的盔甲一样，每个宝宝生下来都自带一副盔甲，有的宝宝是青铜，有的宝宝则是纸质盔甲。但宝宝从母体得到的抗体，在出生6个月时就会基本消耗殆尽。断奶期、断奶后、初入幼儿园，这3个时期成为了宝宝成长中免疫系统最脆弱的时期，也是最让爸妈担惊受怕的3个时期。这种情况下，家长需要做的就是帮助宝宝，修炼成一副黄金盔甲，只有这样才能保护自己和打击敌人（病毒）。

大家都知道，肠道是人身体最重要的消化器官、吸收器官，人的一生肠道要消化12头大象，生命源头就在肠道。其实，肠道的健康状况在人体的免疫功能方面也具有重要作用，全身七成免疫细胞都在肠道里。因此，提升免疫力尤其需要从“肠”计议。

在早前一份由美国MSNBC新闻网推荐的提升免疫力食谱中，在其所包含的九种食物里，益生菌位列首位。主要原因就是因为，酸奶能够补充肠道所需的益生菌，使肠道菌群得到改善，不仅仅是为了消化吸收，更是为了提高肠道的免疫功能，肠道免疫功能的增强，又会刺激全身免疫功能的增强。

很多家长都喜欢买酸奶给孩子喝，心理上安慰自己来补充了益生菌。但酸奶里面的益生菌含量很少，一般为2%-5%，里面含有的大多也不是专利菌种，指向性不强。而且益生菌是厌氧菌，对空气中的氧气比较敏感，开封后的酸奶会暴露在空气中，容易影响酸奶中益生菌的活菌数量，从而大大降低益生菌活性，也就失效了。酸奶需在低温保存，对宝宝娇弱的脾胃有一定的影响，不适合长期食用。但是国内的益生菌酸奶购买环境并不理想，很多适合没有按照要求储存运输。

建议家长们最好给宝宝选择优质益生菌配方奶粉，会更安全有效。如深受广大儿童家长信赖的瑞士百立乐，富含活性益生菌BB-12，打造肠道舒适营养群。常温储存即可。产品所含的益生菌菌种来自国际益生菌鼻祖生产企业，丹麦科汉森。自2010年和2011年分别公布的 《可用于食品的菌种名单》与《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，是宝宝专属的益生菌。

而睡眠少、吃的过多、穿得过多、运动过少以及缺乏营养也会导致宝宝免疫力下降，所以家长们一定要多多注重健康的日常生活习惯并科学合理的护理宝宝。