如果孩子只是单纯的少量出汗但是生长发育良好，精神面貌积极向上，那么就没有打的问题，这是正常的生理现象，因为孩子体质处于发育阶段，但是肌肉皮肤都很薄，比成人会容易出汗。孩子出汗，可以表现为手足汗，盗汗等。

盗汗亦称之为寝汗，指的是睡觉的时候出汗（什么是盗汗），醒来之后就停止，孩子盗汗多因为阴虚热扰，心液不能敛藏所致，比较爱出汗的汉字大多数在四五月比较容易出现盗汗，中医认为孩子阳气旺盛，前半夜出汗是因为阳气外越。

如果孩子的盗汗现象特别明显，那么除了要进行相关的医疗，在家中的调理也需要逐步进行，最常见也是行之有效的方式就是饮食调理了。

多汗宝宝巧护理，能够防止宝宝皮肤疾病的发生，还可以让宝宝生活的更加舒适。

第一、穿纯棉质地的内衣，因为纯棉质地的衣服透气，舒适，还可以吸汗，贴身穿可以更加束缚，另外随着天气温度变化而添衣减衣也是比较重要的，爱出汗的孩子衣服和被子都不要太厚。

第二、调节好室内的温度，宝宝的居室坚持通风也重要的，尽量做到每次开窗10—30分钟。

第三、夏季要多喝水，爱出汗的孩子本身体内水分流失就快，因此及时补充身体的水分就显得很重要了，而且多喝水还可以有效预防夏季中暑。

第四、勤洗澡（如何给宝宝洗澡），宝宝的皮肤十分娇嫩，汗液粘在皮肤上褶皱处会让孩子感到不舒适，而且容易细菌感染，因此在夏季要给孩子多I型早，并且经常给孩子涂抹爽生粉，能够有效地吸收宝宝的多余水分，让宝宝肌肤感到干爽舒适。

总结：睡觉盗汗随着宝宝的年龄长大会慢慢的改善过来，年轻父母们也不要太着急了，孩子新陈代谢比成人要快，因而容易出汗，只要补充了适宜的水分，能够体察他们细微的冷暖变化，宝宝们可以健康成长的。