妈妈在给宝宝选择奶粉时，往往是以宝宝爱不爱喝为原则的。香甜的奶粉很容易抓住孩子的味蕾，妈妈觉得孩子爱喝就是对的，但是事实真的是这样吗？

母乳是宝宝最好的口粮，母乳啥味道呢？母乳本身的味道是很清淡的！

那么很多奶粉为什么香又甜呢？事实上，香甜的奶粉一般配方中添加了香精、香料、蔗糖、麦芽糊精等，而这些东西对宝宝的成长是非常不利的。因此，妈妈在为宝宝选择奶粉时要仔细观察奶粉营养成分表和配料表，看看奶粉中是否添加了如香兰素、乙基香兰素、香荚兰豆浸膏、蔗糖、白砂糖、麦芽糊精等成分。

奶粉中常见的香精香料主要包括香兰素、乙基香兰素、香荚兰豆浸膏等。科学研究认为，婴幼儿过量食用香精香料的食物会导致：婴幼儿对香浓食物的口感依赖，导致孩子长大后容易出现不同程度的偏食、挑食、厌食；婴幼儿肠胃功能发育不完善，香精香料难以吸收，会加重肾脏的损害（如肾结石）。

蔗糖就是平时吃的“白砂糖”。蔗糖的甜度高，能量高，可以作为甜味添加剂，但多吃蔗糖后容易引起蛀牙，导致婴幼儿虚胖等。医学专家指出，儿童早期龋齿在乳牙萌发时即可发生，10个月的婴儿就有可能发生龋洞；美国儿童科学年报研究表明：蔗糖是各种碳水化合物中最易引起蛀牙的一种。国家规定：对于乳基婴儿配方食品，首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。

麦芽糊精也称水溶性糊精或酶法糊精，是一种廉价的碳水化合物。它是以各类淀粉作原料，经酶法工艺低程度控制水解转化、提纯、干燥而成。其原料是含淀粉质的玉米，大米等，也可以是精制淀粉，如玉米淀粉，小麦淀粉，木薯淀粉等。麦芽糊精添加于奶粉等乳制品中，可增加奶粉粘稠度，同时使奶粉体积膨胀、不易结块、速溶、冲调性好，延长保质期，同时降低成本，提高经济效益。

胖宝宝的烦心事

很多妈妈知道宝宝太胖会影响健康，但具体宝宝太胖后会出现哪些对身体健康发育的危害呢？

1.活动能力差

肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚，活动能力相对较差，并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状；关节部位长期负重，容易磨损而出现腿或关节疼痛。

2.影响宝宝智力

如果宝宝的脑组织中脂肪量过多，容易形成“肥胖脑”。“肥胖脑”会造成思维迟钝，记忆力差，严重影响宝宝智力。

3.不良生活习惯

胖宝宝和肥胖的成年人一样，有怕热、嗜睡、嘴馋、爱吃零食、不好活动等不良习惯。

4.影响身心健康

肥胖难免引起动作笨拙、反应迟钝，在日常生活中，会成为小伙伴们取笑、逗乐甚至是讥讽的对象。这样对宝宝身心的健康发展很不利。

温馨提示

1.宝宝出生后四个月内应提倡母乳喂养，不要过早添加固体食物。

2.从选择第一盒奶粉开始，为宝宝选择口感清淡、接近母乳的，不含香精、香料、蔗糖、麦芽糊精的有机奶粉。

3.一岁以内的宝宝如果体重已偏胖，应当适当减少奶和主、副食的摄入量，用蔬菜、水果代替。

4.宝宝一岁以后，妈妈要帮助宝宝养成良好的进食习惯，培养宝宝按合理的进餐时间进食，两餐之间少吃零食，不要偏食高糖、高脂肪和高淀粉类食物。

5.多带宝宝参加各种体育锻炼，良好的生活习惯不仅能预防肥胖，而且对宝宝一生的健康都有利。