中医认为，足是人之根，人体十二经脉中有六条经脉系于足部，这些经络是运行气血、联络脏腑、沟通表里、贯穿上下的通路。足部的穴位有33个之多，占全身穴位的1/10，他们就像流水线上的机关，为维持气血的通畅、脏腑的协调，全身器官的练习、调节申明活动有着举足轻重的作用。

而宝宝脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，一旦宝宝的小脚受凉，局部血管收缩，血流减少，宝宝局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使宝宝患感冒等病。

因此，即使实在炎热的夏天，家长也要做好宝宝双脚的保暖工作哦!吹空调时给宝宝穿上合脚的线袜，不要让阵风或电扇直接吹着小脚丫。

在夏天给宝宝洗脚，水温要控制在38-40℃之间(一般来说，一年四季都需要用温水)。给宝宝用温水浸泡洗脚，能使血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于其生长发育。