宝宝肠胃消化系统相对于成年人来说，还没有发育完善，因此对事物的消化吸收能力有限，因此当宝宝过得东西过多、过杂的时候，宝宝就会出现积食现象，给宝宝的肠、胃、肾脏增加负担，影响宝宝的成长发育，下面就讲述一下如何判断宝宝是否积食.

什么是积食

积食又称“食积”、“积滞”，是中医一个病名，它是因饮食不当，影响到小儿的消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种胃肠道疾患。临床主要表现为食不能消化、嗳气酸馊、肚腹胀满、大便干燥或时干时稀、舌苔厚腻、脉滑。积滞日久化热后，还可出现夜卧不宁、睡喜伏卧、辗转反侧、手足心热、排气恶臭等症状。

宝宝为什么会发生积食

本病以婴幼儿发病率较高。多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。

如何判断宝宝积食了

·宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

·宝宝最近大开的胃口缩小了，食欲明显不振

·宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

·可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。