夏季天气炎热，有的时候大人都难以忍受，更何况孩子呢，宝宝可能由于受温度、饥饿、缺乏营养等多方面的原因而无缘无故的哭闹，很多妈妈往往对此束手无策，遇到这种情况妈妈们首先应该找到宝宝哭闹的原因，用合理的方法缓解宝宝的哭闹，那么缓解宝宝哭闹有哪些妙招呢？

宝宝为啥哭？

正常情况下，健康的宝宝不会无缘无故哭闹的，每次宝宝哭闹都是有一定原因。因为宝宝还小不会表达自己的情 绪和需要，只有通过哭的方式来表示。年轻的父母应该根据宝宝哭声的高低、强弱、面部表情及手舞足蹈的程度来综合判断、细心观察，正确地理解和寻找啼哭声中所表达的真正含义和原因。

宝宝哭闹的原因主要有十个：饿了；太累了；想活动；感到孤单；着凉或太热；想吮吸；环境太吵；胃部不舒服；定期无意义的哭泣；体内营养缺失。

夏天来了，宝宝会受到温度等方面的影响而感到太热和因营养缺失而导致的不舒服，这会使得宝宝更加容易哭闹。怎样才能减少宝宝的哭闹呢？

夏天治哭闹，妈妈有一套！

NO.1给宝宝做身体抚摸

妈妈可以通过抚触让宝宝平静下来。因为妈妈轻柔的抚摸，会通过皮肤传到宝宝的大脑，让宝宝的大脑神经放松，停止哭闹。而且长期的、有规律的抚摸，还会促进宝宝的成长。

NO.2洗个热水澡赶走难受

和你的宝宝一起洗个舒服的热水澡也很有效，可以在澡盆中加几滴薰衣草精油。洗澡后，轻轻给宝宝按摩，可以涂一些宝宝专用的按摩油，可以增进婴儿血液循环，改善睡眠状态等。

NO.3衣食住行要清爽

夏季减少宝宝哭闹一定要预防宝宝长痱子。因此，宝宝生活环境要保持通风和凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。服装宜轻薄、柔软、宽大，最好是吸水的纯棉织物。食物上，要吃清凉和清淡的食物。可以适当使用痱子粉，但一定要在宝宝身体清洁干爽的前提下使用，且不能使劲摩擦，不能对痱子粉过敏的宝宝使用痱子粉。

NO.4营养跟上，宝宝不哭闹

很多宝宝会由于缺少益生菌，导致肠胃消化出现问题。特别是夏季，稍微不注意宝宝饮食（食物太过清凉或太过热燥），宝宝肠胃就会出现问题。因此，要单独给宝宝补充对人体肠道有益的细菌--益生菌制剂或使用含有益生菌的配方奶粉。

夏天来了，应对宝宝的哭闹，爸爸妈妈们，你们准备好了吗？