要想让这些营养迅速吸收，离不开维生素C的帮忙。最重要的是维生素C还能够预防春季感冒，帮助宝宝从感冒中更快地恢复过来！

钙铁锌+维生素D

新出生的宝宝，如果喝母乳，就一定得注意补充维生素D，母乳中的维生素D的确很少，很容易忽视。维生素D能有效促进宝宝钙和磷的吸收，帮助孩子补充他们一天所需的钙质。如果缺乏VD，宝宝容易出现多汗、夜惊、烦躁不安等。

补充维生素D3，光靠晒太阳远远不够。宝宝成长的关键期，平时注意多补充一些鱼肝油和维生素D3，有助大脑发育，还能让孩子远离近视。

维生素A可以促进宝宝视觉细胞内部感光色素的形成，降低夜盲症。维生素D有助于促进钙的吸收，宝宝如果缺乏容易引起佝偻病。妈妈们也可以通过给孩子补充维生素AD，来保护孩子的眼睛。