照顾宝宝总是会遇到这样或者那样的事情，很多妈妈都是顾得了这边，忽视了那边。比如说，很多妈妈都很重视自家孩子食欲怎么样、吃了多少等等这样的为，但是却忽略了孩子就餐的习惯。如果孩子总是掉饭，这会让他形成习惯的，您制作再美味的食物，也改变不了这个事实。

孩子的就餐习惯比食欲和饭量更重要

孩子有良好的食欲和好的饭量对他的生长发育是很重要，但帮助他们从小养成好的就餐习惯和规则也很重要。幼儿期，孩子就餐习惯的可塑性较强，培养他们良好的就餐习惯，及时纠正不良饮食习惯，是家庭教育和幼儿园教育、保育的一项重要任务，对幼儿的健康成长具有十分重要的意义。

孩子的这些不好的就餐习惯你关注了吗

孩子在幼儿期，即使是到了小学的低年级，他们自理能力还是比较差的，需要家长和老师及时发现问题并给予指导和帮助。吃饭前不愿意或不能自觉洗手；餐桌上不喜欢自己吃饭要妈妈喂；边吃边玩；端着饭碗到处跑；吃饭时拖拖拉拉、挑三拣四；吃得满桌都是?孩子这些不良就餐习惯，您是否留意到并及时加以纠正呢?不能做粗心的妈妈，因为这样任其发展下去就会影响到孩子的健康。

养成好习惯有诀窍

洗手对保持皮肤清洁、养成良好的进餐习惯十分重要，妈妈要重视。当孩子洗手时不小心打湿了袖子时，妈妈可以借此机会，教孩子如何洗手并亲自做示范——挽袖，并一边洗手一边教孩子说：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指头洗仔细，小手腕别忘记。”如此游戏的方式，小孩子很乐意接受。这个过程中，孩子也知道了洗手的顺序：挽袖—打湿手—在手心、手背、手腕打肥皂—搓洗—清水洗净—擦干。