这个年龄段的宝宝，虽说母乳还是最重要的营养来源，但母乳已经不能完全满足宝对能量以及营养索的需求。

随着月龄的增加，胃肠道等消化器官的发育、感知觉以及认知行为能力的发展，都需要给宝宝多一些机会去接触、感受和尝试，逐步体验和适应多样化的食物，从被动接受喂养转变到自主迸食。

随着婴幼儿生长发育，父母及喂养者应根据其营养需求的变化，感知觉，以及认知、行为和运动能力的发展，顺应婴幼儿的需要进行喂养。

尊重婴幼儿对食物的选择，耐心鼓励和协助婴幼儿进食，但绝不强迫进食。父母及喂养者还有责任为婴幼儿营造良好的进餐环境，保持安静、愉悦，避免电视、玩具等对婴幼儿注意力的干扰。

辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持清淡口味。

清淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度，减少偏食挑食的风险，同时也可减少婴幼儿摄入盐和糖的量，降低儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病的风险。

选择新鲜、优质、无污染的食物和清洁水制作辅食。制作辅食前须洗手。所用的餐具、饮具、场所应保持清洁。

辅食应煮熟、煮透。制作好的辅食应及时食用或妥善保存。进餐前洗手，保持餐具和进餐环境清洁、安全。

婴幼儿进食时一定要有成人看护，以防进食意外。整粒花生、坚果、果冻等食物不应给婴幼儿食用。

适度、平稳生长是最佳的生长模式。每3月一次定期监测并评估7～24月龄婴幼儿的体格生长指标有助于判断其营养状况，并可根据体格生长指标的变化，及时调整营养和喂养的食物。

对于生长发育不良、或超重、肥胖、以及处于急慢性疾病期间的婴幼儿应增加监测次数。

本篇参考中国营养协会《7-24月龄婴幼儿喂养指南》