对于每一位当妈的人来说，养孩子绝对是个“从希望跌至失望，再从失望中重拾希望”的过程！

没有孩子之前，经常会暗暗发誓：“我一定做个温柔的妈妈”“我一定改掉我的坏脾气”“我一定把孩子培养成一个温文尔雅的人” ……

可是等有了孩子，特别是孩子长到四五岁左右的时候，很多妈妈才发现，之前那么多修身养性的“育儿鸡汤文”，简直白读了！

孩子拿着你一直舍不得用的香水满屋乱喷，把你的宝贝口红当蜡笔用，把客厅洁白的墙画得花里胡哨，光顾着看电视喊3遍都不来吃 饭……这些时候，绝大多数妈妈都是分分钟爆炸，训几句那是轻的，很多都直接动手了。

虽然我们一直在强调“妈妈性格的稳定、包容对孩子的成长至关重要”，但是理论归理论，放到实际生活中，不对孩子发火几乎是不 可能的。而且有些时候，孩子犯的错误太过分、太危险，比如乱动燃气灶、用手指捅插座，如果不严厉批评一次，以后反而很危险。

批评孩子，甚至在有些情况下给予一点小惩罚，其实都无可厚非。但问题是，有些家长把批评当成了最主要的管教工具，只要孩子犯 点错，就是一通批评和数落，弄得孩子整日生活在压抑、被否定的氛围里，性格都慢慢变得孤僻、执拗。

如果你真的忍不住批评孩子，优妈建议你避开这4个时间。因为在这4个节骨眼儿上批评孩子，教育效果往往很差，不但不能帮孩子改 正错误，还有可能对孩子的性格、习惯、身体健康造成更严重的后果。

01早上起床，不要批评孩子

早晨起床的时候，是很多父母的脾气高发期，因为小孩容易闹起床气，不想起，穿衣吃饭都磨磨唧唧。但是父母又要赶着上班、又要 送孩子去上学，着急之下，很容易对孩子一通数落。

结果呢，孩子一脸不情愿地吃着早饭，然后哭哭啼啼地上学去了；而父母，则带着满心的烦躁、焦虑，开始了一天的工作……

一日之计在于晨。早上刚起床，正是阳气生发、精神复苏的时候，如果在这时候跟孩子发火，很容易影响彼此一整天的情绪，不但孩 子上课时的积极性、注意力会受到的影响，家长工作起来也不那么顺心、顺手。

02吃饭时，不要责骂孩子

优妈的一位朋友，是医院消化科的，有一次他们医院收治了一位习惯性呕吐的小女孩。据家长说：这孩子平时肠胃没什么毛病，可是 最近一吃饭就吐，在小区诊所吃了好几次药，一点用都没有。

但是经过医院一番检查后，并没有发现肠胃有什么损伤或者病变，这就奇怪了。

后来，还是医院的心理医生发现了小女孩的“病因所在”。小女孩的父母都是做生意的，工作很忙，唯一可以跟孩子在一起、教育孩 子的时间，就是吃饭那点时间了。

但是，父母脾气又不好，每次吃饭就忍不住数落孩子的习惯、学习：“吃饭别吧唧嘴”“今天单元测验考多少分”“吃个饭这么积极 ，学习咋没见你这么上心呢”……小女孩每次都在饭桌上被训得眼泪汪汪。

人都有逃避危害的本能，孩子也会用自己的方式去对抗父母、保护自己。一次偶然的机会，小女孩发现，只要自己身体不舒服，父母 就会表现出担心，就不在继续责备了。于是，每次父母在吃饭时训斥自己，小女孩就故意用抠喉咙等方式呕吐。

时间一长，这种心理上的防御，慢慢转换成了躯体上的条件反射：只要一吃饭就会呕吐！即便有时候小女孩并不想吐，这种类似条件 反射的行为还是会发生。

虽然这样特殊的病例不常发生，但仍然给各位父母们提了一个醒：教育孩子，真的要分时间、分场合，要不然影响的不仅是孩子的情 绪，还有可能是身体。

其实，孩子在准备吃饭的时候，身心都是非常放松的，对桌上的事物也充满了期待。这时候，如果家长能营造轻松、愉悦的进餐氛围 ，就等于搭起了一座跟孩子沟通的桥梁，家长的说教、建议都会变得比批评、唠叨有效。

03临睡前，不要责骂孩子

优妈的一位大学舍友，睡眠质量非常差，经常在半夜做噩梦惊醒，要么梦见爸妈离婚了，要么梦见坏人在追她。而且她也特别没有安 全感，每天晚上临睡前，一定要把床底、门窗检查一遍，要不然睡不着。

后来我们俩聊起这件事，她说，或许跟小时候爸妈总是在睡前责骂她有关系，留下了心理阴影。

确实，临睡前的这段时间，是孩子身体和精神最为放松的时候，准备迎来一整夜的“休养生息”。同时，孩子在这个阶段情绪也更平 和，比较容易接受言语的暗示。在这个时段去给孩子讲故事、说道理，孩子的接受性会非常好。

但是，有些父母却经常在睡前去批评、责骂孩子，长此以往，会让孩子产生严重的焦虑、压抑情绪，要么战战兢兢难以入睡，要么睡 着了噩梦连连。

04众人面前，不要责骂孩子

自尊心和羞耻心，在孩子的成长中非常重要。“自尊心”让孩子很注重自己的个人形象，同时激发了孩子争强好胜的积极性；而“羞 耻心”，一方面维持着孩子基本的是非观，令一方面让孩子学会自律。

但是，有些父母从不顾及孩子的脸面，不论当着小伙伴还是亲戚朋友的面，说批评就批评，说责骂就责骂，这很伤孩子的自尊心。有 时候不但起不到教育效果，孩子还会为了维护自己的自尊跟你对着干。