蛋白质粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白，或是上述几种蛋白的组合，构成的粉剂，其用途是为人体补充蛋白质。

　　蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍等。

　　喝蛋白质粉对孕妈和宝宝的五大好处，对宝宝的发育至关重要！

 

　　蛋白质对孕产妇及胎儿的好处：

　　1、促进胎儿脑细胞的发育，保证胎儿各个器官的正常发育

　　胎儿脑细胞在孕期12周到20周时增生速度极快，是胎儿脑细胞生长的第一个高峰。此时胎儿脑细胞对母体代谢异常敏感，如蛋白质供给不足，直接影响胎儿脑细胞的发育，致脑细胞数目减少，分化迟滞，也会影响宝宝智力发育。

　　在胎儿发育过程中，各组织细胞增殖或细胞增大，都必须要有充足的蛋白质，孕妇妊娠5个月的胎儿对蛋白质的需要明显增加。当母体摄入蛋白质不足时，会影响胎儿正常发育，容易流产、早产。

　　2、为孕产妇提供充足营养、增强孕妇免疫力，抵抗流感等

　　女性在怀孕期间对蛋白质的需要量增加，平均每日需要摄入80－85克，以同时满足母体、胎盘和胎儿生长的需要。孕妇摄入蛋白质不足，会引发妊娠高血压综合征、妊娠贫血和营养不良性水肿，同时也会对胎儿的发育不利。怀孕期间最担心的的就是感冒、发烧等疾病。孕妇尽可能不用药物治疗，主要靠自身抵抗力配合物理方法治愈疾病。蛋白质是准妈妈免疫系统的物质基础，如果缺乏会影响免疫细胞和抗体的形成，使传染疾病趁虚而入。

　　3、提高母乳质量，促进产后身材恢复

　　母乳是由母体营养转化而成，妈妈食物中蛋白质应该多一些，因为食物中的蛋白质仅40%转化成母乳中的蛋白质。同时，怀孕期间保持营养平衡，多摄入蛋白质、维生素及矿物质营养，可避免过多的脂肪和糖类堆积，促进产妇产后身体恢复和身材恢复。此外，蛋白质还有利于维持子宫、胎盘、乳腺的健康。

　　4、蛋白质是宝宝聪明的基石

　　蛋白质缺乏会直接影响脑发育，使神经传递受限，表现为反应迟钝。婴儿出生时脑重量约为成人的1/4，长到6周岁时约有1200克，为成人脑重的90%，余下10%的增长将在学龄期至青春期完成，各阶段均需注意蛋白质摄取的质与量。因此，每天补充足量的优质蛋白，是维持少年儿童智力发育的必需条件。

　　5、提高宝宝自身免疫力

　　宝宝的免疫系统仍不完善，尤其是6岁前的幼儿正处于“生理免疫功能不全期”，相关免疫器官未被完全激活，免疫球蛋白合成不足，极易受病菌攻击。蛋白质是免疫系统和免疫活性物质的物质基础因此，为了增强免疫力，妈妈要注意为宝宝补充足量的蛋白质。

　　儿童时期是人一生的重要阶段，儿童每年的体重可增长2～3公斤，是长身体的重要时期。

　　现在的父母无不望子成龙，而饮食是孩子生长发育的一个重要方面。应该说，大多数父母都是满足孩子欲望的，在选择食物时，有的时候会让孩子成为主导者。孩子与孩子之间互相影响是造成这种现象的原因之一。不仅主食如此，更多则表现在零食上。长此以往就会导致孩子营养的不均衡，从而影响发育。蛋白质是营养物质的基石，是一切人体细胞的基础，对儿童发育的影响特别大。中国营养学会推荐4岁的儿童每日蛋白质摄入量50克，每增加1岁在这个基础上增加5克，就以5岁的孩子来说，每日蛋白质的需要为55克。这是一个不小的数字，这55克蛋白质需要在一天的食物中取得。