相比双十一，双十二多了一层意义。它不仅是一场购物狂欢，而且是在2019年尾声时提醒我们：一年又要结束了，请对自己好一点。

　　生活中，对自己好一点的方式非常多。有人决定咬咬牙，给自己买一个心心恋恋很久的名牌包包；有人不远百里甚至千里，去追爱豆的一场演唱会；有人犒赏自己一次旅行，在旅途中体验人生的精彩。

　　所谓“对自己好一点”，原来是借助外力获得快乐。但是，如果外力消失了呢？正如著名作家张德芬所言，快乐是由外在事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了，快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，是外界夺不走的。

　　所以，对自己好一点，是要获得内心上的喜悦。我们更应该关心自己的内心世界，分享自己的感受，用心去感受周围的一切。

　　做到不随便迎合别人的趣味，满足别人的欲望，学会拒绝去做使自己不舒服的事。情绪低落时，在乎并且承认自己当下的每一个坏情绪，学会与坏情绪达成和解，获得内心的平静与喜悦。

　　想必每一个人的2019年，都有情绪低落的时刻。人际关系的不顺心，爱情的失意，工作的疲乏与劳累，常常会困扰我们。

　　可是，当我们走过这些艰难时刻，再回头看，也不过如此。那些艰难时刻，在无形中激发了我们的内在力量，让我们变得更加强大，变成更好的自己。

　　变成更好的自己，不是机缘巧合的一瞬间，而是一个过程。这个过程中，有自己的努力，也有各种外部环境的因素。有朋友的陪伴，贵人的帮助，家人的默默守护，也有为你的健康一直努力前行的红星。

　　有红星秉承着为中国人生产好奶粉的初心，从60年代初期，让中国人喝上中国自己的奶粉。到如今完成国际化有机种植、国际化机养殖、国际化有机加工、国际化有机认证，让中国人喝上健康好奶粉。