导读:天气一冷，宝宝就开始流鼻涕，变成了鼻涕虫，鼻涕清、浓、白、黄、黑、红，可谓是五颜六色。这些不同的性状的鼻涕，都说明了些什么健康问题呢？宝宝要是同时伴有鼻塞怎么办？今天就给大家分享有用的鼻涕辨识、护理及缓解鼻塞法。

一、正常的鼻涕

正常的鼻涕是无色透明的，不会流出鼻腔。主要成分是水，还有蛋白质、碳水化合物及一些脱落细胞。什么情况流这样的鼻涕：

1. 哭闹

宝宝哭闹时，鼻涕会增多流出鼻腔。这是眼泪通过鼻泪管流入鼻腔，没吸收完就变成鼻涕流出来了。

2. 冷空气刺激

这种情况身在北方的宝爸妈应该深有体会，待环境暖和了就不流了。

二、不正常的鼻涕

1.清鼻涕流不止

① 感冒早期

清水样的鼻涕源源不断地从鼻子里流出来，这种情况常见于感冒早期。

这是因为感冒后，身体想要尽快把鼻腔里的病原冲走，鼻腔粘膜充血肿胀，分泌出了更多的鼻涕。

很多人看到宝宝流鼻涕了，就想尽快止住。其实这个时候更应该让鼻涕流出来，排出病原。

② 过敏性鼻炎

如果宝宝流的一直是清鼻涕，量很大，还伴有打喷嚏、鼻子痒痒等症状，要注意了：宝宝是不是得了过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎时大量流清鼻涕，其实也是身体想尽快排出鼻腔里的过敏原。

2.鼻涕变浓、变白了

病毒性或细菌性感冒2~3天后，呼吸道炎症会让鼻涕变稠，或者变白。

病毒、细菌都会导致炎症：

① 病毒性感冒：鼻涕变稠后，体温会好转。

② 细菌性感冒：鼻涕变稠后，体温不会好转。

3. 更进一步，鼻涕变黄或变绿了

在细菌或病毒感染的情况下，免疫系统打响反击战，大量白细胞涌向感染部位追杀病原体。

一番大战过后，病原体残骸和白细胞被排出到鼻涕中，呈现出黄色或者绿色鼻涕。

① 病毒性感冒：

如果黄绿色鼻涕持续10天左右，且没有发热、头疼等症状，可能是病毒性感冒，继续等待就行。（10天左右，自己会痊愈）

② 鼻窦炎：

如果有黄绿色鼻涕伴有发热不退、恶心、头痛，可能是细菌感染导致的鼻窦炎。（需要去医院治疗）

4.鼻涕变红了

粉色或红色鼻涕提示鼻腔出血了，大多与干燥、外伤、炎症等导致鼻粘膜破损有关。（少量血不要紧，大量血要及时就诊。）

建议：

① 使用加湿器，湿度50%~60%。

② 如果孩子喜欢挖鼻孔，要纠正坏习惯。

5.鼻涕变黑了

可能原因：

① 吸入较多粉尘，如煤灰。

② 长期被迫吸二手烟。

③ 如果没有明显外因，却出现黑色鼻涕，可能存在严重的真菌感染，应立即去医院检查。

鼻涕颜色只能辅助妈妈们初步判断孩子的病情，孩子有不适症状要及时看医生。

三、擤鼻涕支招

鼻涕变稠之后，就很难流出鼻腔了，有些人就用力擤，这样很容易擤的耳朵都疼。

1. 正确的擤鼻涕方法：一边一边来

① 先压迫一侧的鼻翼，使鼻腔不进气。

② 让宝宝吸一口气，稍用力擤出对侧的鼻涕。

③ 另一侧同样方法。

2.温毛巾敷一敷

如果鼻涕过于黏稠，或者有点干燥，可以用温毛巾敷在鼻腔附近。

水蒸气可以软化、湿润鼻腔分泌物。

3.喷海盐水

软化鼻腔分泌物还有一种方法，就是用罐装生理海盐水冲洗宝宝鼻腔，可稀释黏稠分泌物。

特别注意：别让宝宝倒吸鼻涕

很多孩子习惯“哧溜哧溜”地把鼻涕倒吸回去，这是个坏习惯，一定要早早制止。

宝宝的鼻腔和中耳腔，仅靠短小的咽鼓管相连。倒吸产生负压，容易使病菌“倒流”至中耳腔，引发中耳炎。

宝宝鼻塞怎么办？

N种情况N种解决办法

一、正常鼻塞 

新生儿发育不够完善，鼻腔狭窄、黏膜娇嫩、血管丰富，鼻子会非常敏感。

当受到某些刺激时，比如冷空气（多数情况）、热空气（有，但不明显）、分泌物（鼻涕、鼻屎）等，鼻腔内的阻力就会增加，充血肿胀，进而出现打喷嚏、鼻塞的表现。

1. 判断

对新生宝宝来说，他们还不太习惯用嘴呼吸，当小鼻子堵塞了，就会用这些方式表达：

睡眠不安：不喜欢平躺，一放下就哭，只有竖着抱或斜着抱才会安生。

喂养困难：看起来是饿了，但又不爱吃奶，或者吃几口就哭，不能连续喂养。

2. 处理

新生儿鼻腔细小，被分泌物阻塞的现象十分常见。

向新生儿鼻腔内滴入少许生理盐水，数分钟后，用特制吸鼻器抽吸，可帮助排出鼻腔内的分泌物。

经常向鼻腔内涂少许橄榄油、香油等也可助于鼻内分泌物的排出。

注意：家长不要过于着急，只要宝宝没有咳嗽、发热、情绪烦躁、不易安抚的情况，一般都不是大问题，不必过于处理。通常在宝宝2~3个月时会逐渐消失。

二、非正常鼻塞 

1. 疾病原因

① 鼻粘膜肿胀

感冒、鼻炎、猩红热、麻疹等疾病会引起鼻腔粘膜肿胀，造成鼻塞。

② 鼻分泌物过多

上述疾病还会增多鼻腔内的分泌物，如果宝宝不会处理，这些“垃圾”就会积聚在鼻腔，形成“鼻屎”，造成进一步的阻塞，加剧呼吸不畅。

③ 腺样体肥大

腺样体肥大也会造成鼻塞，它是因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安等情况。多与慢性扁桃体炎，扁桃体肥大合并存在。

2. 先天疾病

先天性后鼻孔闭锁、鼻中隔偏曲等先天疾病会让孩子有持续性不缓解的鼻塞表现。

3. 鼻腔异物

孩子顽皮好奇，喜欢把细小的东西塞入鼻子，比如纽扣电池、玉米黄豆粒等。

此时多为单侧持续性的鼻塞，同时会有脓涕、血涕和臭味的产生。

4. 过敏问题

花草树木中的粉尘或其他过敏原，比如杂草、霉菌等都能引起鼻塞。

三、缓解鼻塞的方法 

非病理性的鼻塞多容易改观，病理性的鼻塞除了辅助缓解，还要经过医生的检查、指导或者用药。

这里科长给大家介绍一些辅助缓解鼻塞的方法。

1. 加湿去干燥

秋冬季节，天气又冷又干燥，宝宝鼻腔也会很不舒服。不妨在宝宝的房间准备一台加湿器或放个水盆。

注意：一定要用纯净水或蒸馏水哦。

2.正确清理鼻屎和鼻涕

① 鼻屎

第一步，观察：用手电筒观察宝宝的鼻腔，看看是否存在鼻屎阻塞的情况。

第二步，软化：用生理盐水或医生指导的鼻腔清洗剂给宝宝的鼻腔做个湿润，以便鼻屎的软化。

如果家中没有上述用品，也可以用加湿器、温毛巾热敷或洗个热水澡，同样能促进宝宝鼻腔纤毛功能的恢复，进而起到软化。

第三步，清理：如果是小月龄的宝宝，家长可以使用专门的吸鼻器或小镊子来辅助取出；如果是大一点的孩子，则可以按住对侧鼻孔，自己擤出来。

注意：千万不要强硬的把鼻屎抠出来，以免对孩子的鼻腔产生刺痛，造成鼻粘膜出血的情况哦！

3. 处理鼻腔粘膜肿胀

还有些炎症并不会增多鼻腔的分泌物，但同样阻塞鼻子的呼吸，这多半是鼻腔粘膜肿胀的缘故！

① 判断：

孩子鼻腔内并无过多的分泌物，但鼻甲从两边向中间有明显的凸起肿胀。

② 处理：

按摩加熏蒸的物理方法就很不错，目的是促进鼻子的血液循环，增快鼻腔炎症的代谢。

家长用手在宝宝鼻梁的两侧进行适度的挤压按摩，再配温热毛巾的熏蒸，事半功倍！

注意：鼻部肿胀严重影响呼吸时，才需使用药物促使鼻黏膜收缩