一代人补钙，两代人获益

“一代人补钙”是指妊娠期妈妈补钙。妊娠期对钙的需要量明显增多，以满足胎儿从母体摄入大量的钙来满足生长发育的需要。妊娠期补钙可以避免因为钙摄入不足而导致的血清钙浓度下降，导致甲状旁腺激素的合成和分泌增加，加速母体骨骼和牙齿的钙盐溶出，用来维持正常的血钙浓度，满足胎儿对钙的需要量。这个过程会导致母体体内钙储存减少。如果妊娠期缺钙严重或长期缺钙，血钙浓度下降，母亲可能会发生小腿抽筋或手足抽搐，严重时会导致骨质软化症，因此胎儿也可发生先天性的佝偻病。由此可见，妊娠期补钙对母亲和胎儿极其重要。