图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)
什么是子宫后位?
子宫后位临床上比较常见,即子宫的纵轴不变,整个子宫向后方倾倒,容易使子宫颈呈上翘状态,即子宫后倾,致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。子宫后位的形成有先天性与后天性的区别,除合并有妇科疾病外,绝大多数的子宫后位都可以顺利怀孕,只有少数较严重的患者需要接受外科治疗子宫后位。
子宫后位不易受孕是真的吗?
在阴道深处,阴道围绕子宫颈,在它的后方形成一个穹隆,叫阴道穹隆,射精后精液留在这里,形成一个“精液池”,正常子宫的宫颈开口浸泡在精液池,精子轻而易举地通过宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。如果是后位子宫,它的宫颈口是向上翘,不易浸泡在精液里,受孕机会明显降低。
子宫后位多为正常表现,它有可能是先天发育形成,也同炎症、多次人工流产、及产后长期仰卧睡眠的有关,同时产妇在产后也要要特别注意卧位姿势,可以预防子宫后位。子宫后位一般不需要治疗,部分合并其他妇科疾病及有症状的子宫后位患者,才需要治疗相关的妇科疾患。
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如何知道自己的子宫是前位还是后位?
一般的健康体检、孕前检查等,做B超就能知道。如果你是子宫后位,不要紧张,这不是病!轻度子宫后位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出现症状,若是重度子宫后位常出现症状,主要表现为腰酸等。我们可以通过一些方法把子宫“挪”到最佳受孕位置。
小么推荐:通过运动可以纠正子宫后位
1. 俯卧位运动:两下肢轮流向后直举,同时抬起两下肢。
2. 肘膝位(肘膝着地)运动: 胸部向前向下伏地,两下肢轮流向后上伸直,两膝轮流向前向后爬行,足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。
3. 手膝位(手膝着地)运动:两下肢轮流伸直向各方向运动,屈肘、胸向前下伏地,右上肢、左下肢同时举起,左上肢、右下肢同时举起,足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。
4. 手足位(手足着地)运动:后坐于足跟上,然后还原,两下肢轮流向前屈膝。
5. 跪位运动:跪位,身体直立,两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直,手着地。