备孕女性应了解的“受孕数字”

　　每月一次卵子成熟进而受孕或是随经血流逝，是人类繁衍的基本过程。但要想生育一个健康、聪明的宝宝，女性应该了解一些关键的“受孕数字”。美国“网络医学博士”网站近日就为大家总结如下：

26-30天

　　多数女性的生理周期为26-30天。通常情况下，排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天，不同女性会因自身的情况而略有出入。在这段时间里，促黄体生成素飞速上升，刺激卵子排出。同时，子宫颈黏液变得润滑，使精子更容易和卵子“会合”。

100万

　　每个女孩出生时，体内约有100万颗卵子，但只有300-400个能成熟且陆续被排出。一般而言，女性每个月会排出1颗卵子，其存活时间一般为12-24小时，而精子的存活时间为3-5天。所以-女性了解自己的排卵时间，有助于和丈夫安排性爱时间，提高怀孕几率。

10%

　　美国一项研究发现，微胖的女性-怀孕几率大。研究结果显示，BMI指数接近24的女性，其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤，怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦，其受孕几率都会相应减少。