最佳生育年龄

　　女性为24-29岁，男性为25-35岁。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的概率相对少，有利于下一代健康素质的提高。

【女人孕育黄金期仅10年　且孕且珍惜】

最佳受孕季节

　　秋季是最佳受孕时节，此时受孕可使胚胎发育的致畸期避开病毒流行、疾病暴发的时间，胚胎的脑细胞增殖期处在营养充足并温和可人的时间内，有利于胎宝宝的神经系统功能协调。【春天来了　这个季节到底适不适合怀孕】

最佳受孕日子

　　最佳受孕时机为排卵日当日及前3天、后1天。就是在下次月经来的前14天左右，大约就是月经周期的中间。【想好孕　请记住下面这几个数字】

最佳受孕时刻

　　一般来说，晚9-10点是同房受孕的最佳时刻。而且此时同房后，女性长时间平躺睡眠有助于精子游动，增加精子与卵子相遇的机会。

最佳姿势

　　做爱时男上女下姿势对受孕最为有利。这种姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高，使子宫颈可以最大程度接触精子。

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