男子求婚送精子检测报告　成功彰显繁育实力

　　不久前，北京一小伙靠着求婚新三大件赢得美人心，这名小伙的求婚“利器”不是鲜花钻戒，而是自己的智商测试报告、HIV唾液测试报告和精子测试报告，并且最终求婚成功。

　　在这个不孕不育率极高的时代，一份合格的精子检测报告的确能够彰显出自己繁育下一代的实力。

　　那么，如何才能打造出一份“最佳”的精子检测报告呢？

专家揭秘：取精前2到7天禁欲

　　精液检查是男科检查很常规的检查项目，是男性生殖系统疾病诊断的重要依据。做精液检查前最好禁欲2-7天，禁欲包括无手淫或遗精。

　　中山大学附属第一医院生殖中心生殖男科副主任医师刘雅峰解释，精子是在睾丸中生成，然后游走到附睾池中，等待射精。从睾丸游走到附睾池中有几十厘米的距离，精子需要走2到3天才能到。如果男性在精液检查前刚刚有过一次射精的话，附睾池中的精子来不及得到补充，就可能造成检测结果中的精子密度偏低。

取精前一周忌桑拿、泡澡

　　精子必须在低于正常体温2-4℃的温度下，即一般来说，最适合男性睾丸的温度在34℃-35.5℃之间，才能产生大量健康的精子。如果睾丸的温度达到36℃或高于36度，一定会让精子先生中暑，从而影响精子的质量，甚至造成男性不育。

　　桑拿、蒸汽房、热水坐浴以及最近引起报道的汽车电加热装置都会提升男性阴囊的温度，导致睾丸长时间地处于一个高温状态，当睾丸温度长期高于40℃的时候，睾丸生精能力大大降低。

　　另外，不少男士喜欢穿牛仔裤和紧身裤。牛仔裤、紧身内裤会妨碍睾丸血液循环，令睾丸周围的温度提高2.5℃。

取精前2到3个月戒烟戒酒

　　抽烟会使得精子的畸形率升高，而喝酒会增加前列腺炎等生殖腺感染的风险，进而会导致精子数量和活力下降。

　　正常精子（精子的形态正常、活力正常和染色体正常）的比率达到多少才能满足生育要求？

　　刘雅峰介绍说，这个比率随着时代的变化也一直在变化。最早的时候要求正常精子的比率至少达到80%，后来这个比率的要求降到30%，进而15%，现在的要求是只要正常精子的比率达到4%就可以满足生育要求。

有炎症治愈后再检测

　　生殖腺感染是男性不育的首要原因。以前列腺的感染为例，会导致精液的液化不良，正常精液在一小时左右会液化为水状，有利于精子奋勇向前游向卵子，如果精液不液化，会一直很粘稠、呈块状、团状的话，精子就难以突破重围。前列腺的感染还会导致弱精，进而发展为少精。此外，当前列腺发生感染后，前列腺液中白细胞的活性氧会降低精液的PH值，还会降低精子的活力。

　　男性的精液状况受其他因素的影响是非常大的，与取精与上次射精的间隔时间、有没有服用影响精子活力的药物、检查的人员和仪器等因素有密切的关系。所以，一次精液检查有时不能完全正确反映精液的真实状况。为此，世界卫生组织特别要求精液常规检查要在两周内连续检查两次以上才可以根据结果下诊断。

四点判断男性精子是否健康

1. 精液量

　　正常男性每次射精的量约为2-5ml。有些男性过分注重精液的量，但其实这并非绝对的。如果男性射精量多于7ml，不但会使精液中的精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使进入阴道的精子总数降低。这一类的男性多为精囊炎患者。当然，如果精液总量少于2ml，也是一种病态，容易导致不育。

2. 颜色

　　健康男性的精液颜色一般是灰白色或略带黄色。如果当男性的精液出现乳白色或黄绿色，则有可能是男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者，均不利于女性受孕。

3. 是否正常液化

　　一般男性精液在正常射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，大约15分钟之后又会在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果准爸爸的精液在射出30分钟后仍不液化，则属于异常。

4. 黏稠度

　　正常的精液，在液化之后用玻璃棒轻轻提起，会形成精液丝。如果精液异常，则精液丝则很难出现，甚至不会出现。这种情况也就意味着男性的精液中缺少某些成分，不利于备孕。

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