“女汉子”易不孕！原来是多囊卵巢症

女神怎么就变成女汉子了？

　　很多姑娘抱怨说自己吃得并不多，但体重却年年不断增长，不知不觉已经长成了“肥妹”，想减肥，却又非常困难。而且面部、背部遍布痤疮，有些MM乳房、腋窝、身体中线部位可出现过多的毛发，最让爱美的MM们无法忍受的是胡须的出现。其实，痤疮和多毛、皮脂溢一样，都是体内雄激素过多的临床表现。这就是多囊卵巢综合征（PCOS），是青春期及育龄妇女最常见的一种内分泌及代谢紊乱性疾病，在我国有着庞大的患病群。

多囊卵巢综合征有哪些征兆

　　女性朋友切勿对多囊卵巢综合征掉以轻心，那么，当出现哪些症状时，就要高度警惕患上多囊卵巢综合征了呢？概况起来，主要是以下几点：

1. 月经失去正常的规律性。

　　表现为月经周期延长，患者经常数月来一次月经，老百姓俗称为“季经”，甚至闭经，还有些患者则表现为经期时间长，淋漓不净，持续10-20余天。如果家长发现女儿初潮后两三年仍存在月经稀少、甚至闭经的现象，且出现上唇、下腹、大腿内侧等处多毛现象，应高度怀疑是多囊卵巢综合征的“警报”，最好到医院进行血液检测，看雄激素含量、胰岛素、血糖等指标是否超标。一般来说，女孩如果初潮两三年后，月经仍稀少或者出现闭经，患上多囊卵巢综合征的可能性通常在五成以上，建议家长尽快带孩子到医院进行诊治。

2. B超可见“项链征”。

　　多囊卵巢是指卵巢形态学的改变，表现为卵巢体积增大，B超检查时可见多个不成熟的小卵泡呈串珠状包绕于卵巢周边，俗称“项链征”，它是多囊卵巢综合症特有的临床表现之一。

3. 不孕及反复流产。

　　很多职场女性，因不孕或者反复多次的流产所困扰，来医院检查时才发现是多囊卵巢综合征。因为这个病有排卵障碍，所以怀孕的几率较正常妇女要减少，一旦怀孕，又容易因为特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰岛素水平以及子宫内膜容受性异常等因素而自然流产。

多囊卵巢综合征主引发一系列健康隐患

1. 有男性化表现

　　多囊卵巢综合征患者的突出特点是外表不胖，体重指数甚至不到23，但腰围粗，腰臀比超标。通常患者的腰围大于80厘米，腰臀比大于0.85。这种中间型肥胖也称为“男性肥胖”，原因是患者体内雄激素过高，导致脂肪有选择性地堆积在腰腹部。

2. 可产生诸多并发症

　　由于多囊卵巢综合征兼具代谢性疾病的特点，很可能合并糖尿病等多种内科疾病，患者通常有腹型肥胖，主要表现为腰围大，超过80厘米，这种腹型肥胖其实和胰岛素抵抗密切相关，同时患者还可能有高血压、脂肪肝、冠心病等多种疾病。

　　所以，在查出有胰岛素分泌异常、血脂异常时，应该积极地治疗，以避免糖尿病、脂肪肝和高血压、冠心病等并发症的发生。

3. 导致不育的重要原因

　　不育是育龄期这个阶段的多囊卵巢综合征患者来妇科就诊的重要原因，包括不孕和复发流产。因为多囊卵巢综合征的排卵障碍，所以怀孕的几率较正常妇女要减少，一旦怀孕，又容易因为特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰岛素水平以及子宫内膜容受性异常等因素而自然流产。即使怀孕了，妊娠期也可发生各种并发症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、羊水过多等，而且母体的高血糖、高胰岛素、高雄激素等不良的宫内环境，也对新生儿出生后成年疾病的发生有着重要的影响。

4. 增加子宫内膜癌等妇科肿瘤患病率

　　值得一提的是，多囊卵巢综合征对妇女健康的影响并不因为女性生育的完成或绝经而终止，相反，相关的并发症风险是逐年增加的。

　　除了前述的内科并发症，一些女性癌症也有发生的可能，例如乳腺癌、子宫内膜癌；这些都和多囊卵巢综合征的激素失调有关，由于稀发排卵，患者子宫内膜长期受单一雌激素的刺激，是子宫内膜增殖症的高危人群，其罹患子宫内膜癌的风险是普通人群的4倍。“在临床中我们发现，子宫内膜肿瘤的发病已经趋于年轻化，而非老年妇女的专属了，有的病人在30多岁就已经存在子宫内膜癌前病变，甚至发生子宫内膜癌。”在门诊，李荔曾遇到有数十名这样的病人，由于之前不知道自己有多囊卵巢综合征，没有进行合理的干预、治疗，直到出现长时间的阴道不规则出血，来医院检查，才发现病变，部分患者还没有生孩子，医师处理起来也变得非常棘手。

　　所以，在临床上有必要定期对多囊卵巢综合征的妇女进行子宫内膜癌的筛查，就算绝经了也仍需定期随访和监测。

预防变成“女汉子”，多吃这些：

　　1. 豆芽：豆芽含脂肪及热量低，含水分和纤维素多，黄豆生成豆芽后，胡萝卜素增加3倍、维生素B12增加4倍、维生素C增加4.5倍。常吃豆芽不仅可以减肥还对健康非常有益。炒时加入一点醋，以防维他命B流失，又可以加强减肥作用。

　　2. 红萝卜：红萝卜含有丰富的维他命A，但维他命A为脂溶性，所以吃法大有讲究。比方炖排骨可保留胡萝卜素93%，炒菜保存了80%，生吃只吸收10%胡萝卜素。

　　3. 茄子：硷性食品，几乎都是水分和纤维，但其含维他命P，可预防血管硬化，皂草可降低胆固醇，所以适用来减肥，可以有效预防多囊卵巢综合症。

　　4. 冬瓜：“欲得体瘦轻健者，则可长食之;若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积，可以预防多囊卵巢综合症。

　　5. 芹菜：芹菜大部份为水分及纤维素，含有维他命A及C，性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热。且热量很低，吃多了不怕胖，在一定程度上起到抑制多囊卵巢综合症的发生。

　　6. 黄瓜：黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，可以预防多囊卵巢综合症。