图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　备孕中的小夫妻有许多需要注意的事情，比如睡眠、运动、戒烟、饮食等，但却容易忽略行房事前的禁忌。每对夫妻都有自己独特的房事方式，但对于备孕来说，有些方式还是要注意的，不仅会阻碍受孕，还可能会影响到身体的健康。

酒后行房

　　有些人习惯酒后行房事，误以为这样能提高激情，利于受孕。其实不然，酒容易在体内产生湿热，饮酒后行房不仅不会提高质量，还会导致男性的精子纯度不够，或发生早泄，妨碍正常的夫妻生活和谐。

　　此外，为了宝宝的健康，夫妻双方在备孕前半年就应该戒酒了。

烛光晚餐太油腻

　　烛光晚餐是浪漫的象征，房事前吃一顿精心准备的烛光晚餐来渲染一下气氛未尝不可。但是，房事前最好以清淡为主，太油腻的食物会抑制男性睾丸激素的分泌，影响受孕的几率。

情绪不好时行房

　　夫妻不可在生气的状态下行房受孕，因为人如果处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下，会影响精子或卵子的质量，受孕成功率低；即便是怀上了，这时候身体抵抗力明显下降，容易感染病菌，导致流产或影响宝宝的健康。

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频繁行房

　　有些人认为，次数越多，“中奖”概率越大，就频繁行房。其实这样不仅会影响男性精子的质量，降低受孕率，还会影响男性的身体健康。

　　休养生息知道吗？房事也要劳逸结合。

病时行房

　　如果排卵期刚巧遭遇感冒，症状较轻倒也无妨，多喝点热开水就可以了。但如果症状较重必须用药，就最好不要行房受孕了。这并不是说用药一定会影响胎儿，而是会影响女性的心态。一旦受孕成功，女性就会担心感冒期间服用的药物会对宝宝有伤害，即便医生说没有影响，心里多多少少也会有点忐忑，这对胎儿的发育极为不利，因为孕期妈妈的心态很重要，可以直接影响胎儿的健康和性格。

　　此外，还有阴道炎、宫颈炎等，一定要在备孕前进行检查，治愈后再受孕，以健康的身体迎接宝宝的到来。

　　小么说说：想要快速怀上一个健康的宝宝，除了要注意饮食的卫生、作息的规律、适当的运动、健康的身体、良好的生活习惯外，也要注意同房的时机。所谓“天时地利人和”，在女性排卵日，营造一个美好的氛围，采取易于受孕的姿势，保持良好轻松的心态，相信健康可爱的宝宝很快就会来到你们的身边了。