图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　说起备孕，备孕夫妻首先要了解的就是排卵期，而卵子只有24小时的存活时间，因此，抓住排卵期，是备孕中的头等大事。

　　监测排卵期的方法有很多，比如测量基础体温、推算月经周期、观察宫颈粘液和B超检测等，其中比较容易操作且准确率比较高的，当属排卵试纸监测莫属。

心急的妹纸要问：什么是排卵试纸？

　　排卵试纸主要是检测女性尿液中的黄体生成素，通过它的分泌高峰来推测排卵时间，使女性能预知最佳的受孕或避孕时间，是对女性排卵期的体外检测及辅助诊断。

　　虽然排卵试纸的准确率可达到99%，但它并非万无一失，因为排卵试纸检测的是黄体生成素，有时候即使没有排卵，黄体生成素也会升高，甚至在黄体生成素真正开始增加之前，还会出现黄体生成素假增加的情况。

　　因此，即便排卵试纸结果呈阳性，也不能保证一定有排卵。

排卵试纸什么时候开始检测？

　　建议月经来潮的第十天开始检测，每天用排卵试纸测一次。为什么要月经来潮的第十天开始呢？这和排卵期有关系。

　　女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的关系，可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是：从下次月经来潮的第1天，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

　　排卵日一般在排卵期内，排卵期大概在月经来潮的第十二天左右开始，为了不错过排卵日，所以建议排卵试纸在排卵期前两天即月经来潮的第十天开始检测。

　　如果检测过程中发现阳性逐渐转强，就要增加检测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，24小时之内一定排卵。

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排卵试纸的具体使用方法：

　　一般排卵试纸包装上都有说明，须严格按照说明做，才能尽量减少误差。

　　首先选择一个干净的容器，在早十点到晚八点之间进行尿液采集，不可使用晨尿，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。

　　然后将试纸带有箭头标志线的一头浸入尿液中（注意试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线），约3秒钟左右取出平放，十到二十分钟后查看结果，注意不要超过半小时。

　　当排卵试纸显示强阳时，就应该每4小时监测一次，如果发现由强阳慢慢减弱，就说明24小时内会出现排卵，这时候就应该及时安排同房了。

　　【小么提醒】

　　监测期间服用感冒药、抗生素类药物一般对监测结果无甚影响，但若是注射或服用激素类药物就会对结果有较大影响了。

　　虽然这个方法相对准确，但也受多种因素影响，如排卵试纸的选择，监测时间、身体状况和情绪影响等，有时候测不到也是很正常的。

　　但是若是长期测不到排卵，则需要考虑是否是怀孕了还是排卵异常。

重要时刻：排卵试纸怎么看结果？

　　1. 出现两条紫红色线，下端线（检测线）比上端线（对照线）明显浅色，表示尿液中LH尚未出现高峰值，必须持续天天测试。

　　2. 出现两条紫红色线，上、下端线（对照线、检测线）颜色基本相同，或下端线（检测线）比上端线（对照线）深色，表示将在24-48小时内排卵。

　　3. 只出现一条紫红色线（对照线）于试条上端，表示无排卵。