图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　在冬天备孕好不好？相信还有很多人都不知道。

　　今天小么告诉你：其实精子是处在低于体温的2-3度的情况下是发育最好且活力最强的。所以，冬天受孕，备孕女性怀上宝宝的概率是很大的。

　　另外，还有专家研究出来说，女性在冬季的时候生育能力是最强的，尤其是到了12月份和1月份怀孕，怀双胞胎和三胞胎的概率是最高的。

对于男性的精子而言，也是有好处的。

　　冬季温度低，让人感到寒冷，众人皆知，精子怕热(过高的温度容易导致男性生殖细胞损害，如精子畸形率高、活力降低、密度减少等)。那么在相对于气温低的冬季，对于精子来说，却带来了不少生机。因为精子在低于体温2-3度的情况下发育得最好，活力最强。所以，冬季受孕，精子质量是有保证的，怀上胎宝宝的几率也很大的。

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冬季备孕，如何“做”会更容易受孕？

　　1. 适当控制性频率

　　不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。

　　2. 冬季的食疗

　　冬季男性的食疗也与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物。

　　3. 应注重预防感冒

　　在冬季夫妻过性生活，一定要注重保暖防寒，避免感冒。

　　4. 要避免酒后入房

　　在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒。现代医学证实，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降，男子发生阳痿不育。