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　　备孕对于一个家庭来说，可是件大事，但是大家往往注重的是如何在饮食方面进行调理，却忽略了其他的方面。其实，备孕期间如何穿着，也关系着好孕进程！

准备怀孕的女性：

　　备孕期间的女性，要改变着装习惯，衣着方面宜宽松，切勿穿紧身衣，使乳房、腹部能够保持自然松弛的状态。最好不要穿反季节的服装。

　　紧身衣裤在穿脱时，会形成一个压力差，容易压迫到子宫内膜细胞，影响受孕质量。很多妇科专家发现紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。月经期间，女性阴部大量经血流出，一般紧身牛仔装透气性不好就会让微生物滋生，紧身衣还会使汗腺分泌受阻，压制子宫，令经血流通不畅，造成痛经，甚至引发妇科炎症

　　另外，女性如果长时间穿高跟鞋，会容易引起子宫位前倾，增加不孕的发生几率。所以，对于想怀孕的女性们来说，平时一定要穿一些宽松衣物以及舒适的平底鞋。

准备怀孕的男性

　　备孕期间的男性，要避免穿紧身和透气性差的内裤，因为这样可能会压迫生殖器影响睾丸正常发育。

　　精子最怕的就是高温环境，睾丸的正常生精温度在35℃左右，衣物不透气或过于贴身会导致局部温度升高，影响精子的生成、质量和活力，还会压迫生殖器官，影响睾丸的正常发育。所以男性尽量不要选择牛仔裤等衣物，以宽松舒适为主。

　　小么说说：备孕期虽然重要，也不必过于谨慎担心。科学备孕，不轻信流言，保持良好的心情，等待健康宝宝的降临才是正经事。