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　　怀孕是件辛苦的事，能对自己好点就要对自己好点，所以，很多女性会根据季节选择受孕时间，既能使孕妇和胎儿得到足够丰富的营养，又能躲过流行病毒，使宝宝健康成长。因此，好的季节对孕妈妈和孩子的出生成长都有极大的好处。

夏末秋初受孕好时节

　　这个季节，温度适宜，秋风怡人，心情舒爽，容易受孕。除此之外，还有大把的好处，心动的朋友，一起来看看吧！

　　1. 孕初期，孕妇胃口大都较差，而这个季节受孕的话，妊娠反应阶段刚好在9月份或10月份，此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。

　　2. 妊娠反应过后，正值晚秋时节，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。此外，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

　　3. 待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。

　　4. 相应的预产期为次年5月前后，正值春末夏初，春暖花开，气温适宜，空气新鲜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是“坐月子”的最佳季节。

不宜受孕的月份

　　有最佳，就有最坏，坐月子或护理宝宝不太方便的季节，能避免就避免，当然，顺其自然的受孕也不必排斥，只要宝宝健康，就是最大的幸福。

　　3、4月份受孕：预产期是冬季，天气严寒，给小婴儿换尿布时容易着凉，母亲哺乳也不太方便。

　　5、6月份受孕：孕后天气炎热，食欲欠佳，再加上妊娠反应，使得营养摄入不足，容易影响胎儿的发育。

　　10月受孕：预产期在次年盛夏时节。产妇的褥汗本来就多，盛夏酷暑，气候闷热，容易发生中暑。此时，也是皮肤感染、腹泻等疾病的多发季节。

　　初冬至初春受孕：这段时间，新鲜蔬菜和水果都较缺乏，孕妇微量元素和维生素相对摄入较少，容易影响胎儿的生长发育。并且，冬春是病毒多发及传播的季节，早孕阶段最怕病毒感染，一旦孕妇感染病毒，畸胎率会显著增高。

备孕需要做哪些准备呢？

　　1. 全面体检：孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。孕前体检可不是女人的事哦，男性也要做。

　　2. 补充叶酸：如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。叶酸能在一定程度上避免胎儿发育畸形，所以，女性应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。

　　3. 不要抽烟、喝酒：烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞，男女双方都要戒烟、戒酒。

　　4. 不要在停用避孕药后立即怀孕：平常服用避孕药的女性，最好是停药半年后再怀孕，如果等不及，至少也要停药3个月；放置避孕环的女性，取环后2-3次正常月经后再怀孕，这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，以利于受精卵生长发育。

　　5. 不要在早产、流产和葡萄胎刮宫手术后立即受孕：女性在早产、流产后子宫内膜受到创伤，如果立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，至少要过半年后再受孕。

　　葡萄胎手术治疗后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞，经过一段时间后(多在1-2年)，可重新活跃甚至发生恶性变化。因此，对葡萄胎手术后的病人，为防止其发展成恶性葡萄胎或绒毛膜上皮癌，至少要定期随访2年，在这段时间内不能受孕。

　　6. 与宠物谨慎相处：猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌，如弓形体感染，可直接传染给胎儿，使胎儿畸形。因此，需要带宠物做体检，并检测一下弓形虫病抗体。如呈阳性，依旧可以把它留在家里，只是需要注意，每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。

　　7. 开始有规律的运动：有规律的运动，可促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产。运动可以不要求强度，但要坚持，至少运动一个月后再受孕。

　　8. 远离不安全环境：如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。另外，在生活中应尽量少接触染发剂，在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。

　　么么关爱：有了这种意愿并不一定天遂人愿，有时候，“有意栽花花不开，无心插柳柳成荫”。怀孕的时机不一定如计划那样按期进行，一旦在其他时间怀孕就顺其自然好了，毕竟受孕季节只是一个辅助的选择，最重要的是男女双方的身体状况。当然，备孕还有一个重要的因素，就是心情，保持一份愉快的心情，可以带来“好孕”哦！