图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　准备要做爸爸妈妈了，很多夫妻开始了戒烟戒酒、调理身体、补充营养、运动健身，希望给孩子一个健康的身体。然而，很多备孕爸妈还是会忽略掉一些事情，今天小么就来盘点下那些容易被备孕夫妻忽视掉的事情。

孕前检查

　　疾病往往是悄然发生的，你认为自己健康，感觉上比较健康而已。要想生一个健康的宝宝，孕前检查非常重要。

　　孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。主要在预防隐性遗传性疾病（例如地中海型贫血、脊髓性肌肉萎缩症）及感染性疾病（例如结核病、梅毒、淋病、乙型肝炎、疱疹、风疹、艾滋病），通过孕前检查可以提早检查出不容易察觉的隐性遗传疾病或感染性疾病，夫妻双方也能够互相了解彼此与家族的健康状况，及时预防宝宝的出生缺陷，以免遗传给下一代。

　　此外，备孕妈妈还可以做一下关于脊柱、骨盆、耻骨联合等骨骼检查，因为怀孕后脊椎受力增强，如果脊椎不好，会因为受力压迫而疼痛难忍，而且因为骨盆和耻骨联合问题导致的流产也屡见不鲜。

疫苗接种

　　女性怀孕后，罹患疾病的风险会增加。在妊娠期内感染一些疾病（如风疹、水痘、流感等），不仅危害孕妈健康，还将影响腹中胎儿的发育。因此，建议准备怀孕的女性在孕前做好疫苗接种。

　　风疹疫苗

　　风疹疫苗是为了预防风疹病毒，风疹是通过空气传播的急性传染病，春季尤其高发。

　　如果孕妈被风疹病毒感染，25%的患者会在孕早期发生流产、死胎等严重后果；如果在怀孕前三个月感染，出现这样危害的比例会达到80%以上，甚至可能会导致胎儿出生后先天性畸形或先天性耳聋。

　　而预防风疹行之有效的方法，就是在孕前接种风疹疫苗，一般建议在孕前3个月注射疫苗。

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　　乙肝疫苗

　　母婴传播是乙肝重要传播途径之一。乙肝病毒可通过胎盘屏障，直接感染胎儿，使85-90%的胎儿一出生就成为乙肝病毒携带者。同时，乙肝病毒还可使胎儿发育畸形。

　　慢性乙肝没有特别有效的治疗措施，因此预防显得尤其重要，准备怀孕的夫妇一定要重视乙肝的检测和预防。因为乙肝疫苗一般需要注射三次，时间持续差不多9个月，所以建议在孕前9个月开始注射。

　　甲肝疫苗

　　甲肝病毒可以通过水源、饮食传播。而孕妇在怀孕期间，内分泌的改变和营养需求量的增加，肝脏负担加重，抵抗病毒的能力减弱，极易被感染。因此，经常出差或经常在外面就餐的女性，更应该在孕前注射甲肝疫苗，一般在孕前3个月注射。

　　流感疫苗

　　流感病毒变异快，因此，每年都需要接种。流感病毒对备孕夫妻和妊娠期的女性来说都是不能小觑的，很多胎儿因为母亲感染流感病毒，影响了正常发育。流感疫苗一般建议孕前3个月注射。

　　水痘疫苗

　　孕早期感染水痘，可致胎儿先天性水痘或新生儿水痘；怀孕晚期感染水痘，可能导致孕妈患严重肺炎，甚至危及母子性命。而接种水痘疫苗，即可保护孕妈在妊娠期内免受水痘威胁。水痘疫苗可在孕前3-6个月接种。

　　当然，这些疫苗并不是所有备孕妈妈都要注射的，比如流感疫苗，比较适合免疫力低下者以及北方地区居民。还有其他需要注意的疫苗需要根据你的具体情况，遵循医生建议即可，具体情况具体分析。

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牙齿检查

　　牙齿，不止是备孕妈妈容易忽略，即使是普通人对于看牙医都有一种莫名的恐惧。

　　资料显示，80％的女性在孕期容易出现牙科并发症，这是因为女性怀孕后，体内内分泌改变，很容易患上妊娠性牙龈炎，表现为牙龈红肿，一刷牙就出血。

　　如果孕前做足口腔工作，妊娠期牙龈炎的症状会较轻。但如果妊娠前已患牙龈炎却没有治疗，则可使症状加剧，而孕妈妈为了胎宝宝的安全又不能随便用药，难受程度可想而知。

　　因此，备孕前最好对牙齿、牙龈和口腔进行一次彻底的检查，从而针对现有问题加以治疗。

　　对于那些疏忽口腔护理的女性朋友，孕期如果出现牙患，怀孕4-6个月时是口腔治疗相对安全的时期，可在此时间内请医生医治。

避孕药停止服用的时间

　　“是药三分毒”，更何况是与生殖系统息息相关的避孕药，长期服用避孕药的女性，身体内部的环境已经被改变，各种激素的分泌与正常情况的出入比较大，贸然怀孕可能会影响到胎儿的生长发育。

　　为了避免药物对胚胎造成不良的影响，最好是等体内药物排泄干净、卵巢排卵完全正常后，再计划怀孕会比较安全一点。而避孕药不同，停药后残留的药物完全排出体外所需的时间也会有所不同。

　　复方短效口服避孕药激素含量低，停药后，妊娠不增加胎儿畸形的发生率；长效口服避孕药由于其含激素成分及剂量与短效避孕药有很大不同，建议停药3-6个月后再尝试怀孕比较安全。

　　停药后，夫妻双方可以使用避孕套或其他避孕措施避孕，如果一旦不小心意外怀孕，也不必有过重的思想负担，可以到医院向妇产科医生说明情况，征求医生的建议。如决定继续妊娠，妊娠过程应定期做好检查，做好孕期的严密监护，一旦发现胚胎发育异常，可考虑终止妊娠。

　　小么说说：准备受孕是个充满不定因素的过程，等待的过程，只要备孕夫妻做好备孕的准备工作，就不必有太多的担忧，安安心心地等待好“孕”到来吧！