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　　春节过后，大家的生活逐渐恢复平静。想要孩子的夫妻，也行动起来了。

　　也许有一些“备孕大神”会出来指导你，各路备孕“英雄好汉”纷纷出来支招，他们三言两语，试图告诉你“受孕秘诀大法”。

　　不过，对于这些“备孕秘籍”，小夫妻们可要擦亮眼睛，因为很多是假的！

假秘籍1：女性需要孕检，男性不需要

　　有些夫妻只有女方进行孕检，认为男方不需要孕检，这是非常不科学的。男性孕检中的精液检查最能体现男性的生育状态，因为精子畸形率高很容易影响生育。

　　而且孕育一个宝宝，需要男方的精子和女方的卵子结合，无论是孕检还是不孕不育的诊断，都应该男女同时进行。尤其是不孕检查，应该先检查男方，再检查女方。

假秘籍2：排卵期多同房就一定能怀孕

　　当有些夫妻想要宝宝的时候，有意识增加同房次数，认为这样可以快速怀孕。

　　一般来说，在排卵日前2天到排卵后的24小时之内同房会比较容易怀孕，但并不意味着同房次数多就一定能怀孕。相反，过度频繁的同房，效果往往适得其反，因为同房次数过多会导致精液稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低，使精子活动率和生存率显著下降，受孕机会自然降低。

　　所以，排卵期可以适当增加同房次数，但也不必过多，两三天一次就可以了。

假秘籍3：月经正常就一定能怀孕

　　许多女性朋友认为，只要有月经就一定能怀孕，其实这个观点是错误的。我们只能说，只要没有绝经，就有怀孕的可能，而不是一定会怀孕。

　　因为女性的月经是受到下丘脑-垂体-卵巢性腺轴调控的，当其中任何一个环节出现问题，导致性腺轴功能不协调，就会造成月经失调或闭经。女性的月经周期规律只能说明卵巢排卵功能是正常的，而受孕是一个较为复杂的过程，月经正常只能说明你可能怀孕，但不一定能怀孕。

假秘籍4：备孕戒烟戒酒就万事大吉了　　

　　由于备孕知识的匮乏，可能会有小夫妻会认为光是戒烟戒酒就能确保孩子万无一失了，其实这种认识很片面。生活中的不良习惯和嗜好都会对肚子里的宝宝产生影响。

　　所以，除了戒烟戒酒外，生活习惯也要合理调整，特别是作息习惯和饮食习惯，再适当的加一些运动就更好了，像有弱精症的患者一定要及时治疗，避免精子活力下降，凡是弱精症患者，都要避免无精症的发生。

　　小么提醒：网上信息虽多，但谣言也无处不在，不要轻易听信一些所谓的“经验之谈”，听从医生的话，是对自己和对宝宝的双重负责。